Какие продукты тормозят работу мозга
argumenti.ruДиетолог Елена Соломатина перечистила продукты, которые тормозят работу мозга. В список попали полуфабрикаты, маргарин, майонез и дешевые сладости, в состав которых входят трансжиры.Также на работе мозга негативно сказывается употребление в пищу продуктов, содержащих быстрые углеводы: хлеба, макарон и прочих мучных изделий.
Дело в высоком содержании глюкозы, разрушающей сосуды, передает КП.Сократить придется и чрезмерно соленые продукты, такие как рыба, соленья и колбасы.