Диетолог рассказала, в какое время суток можно есть фастфуд при похудении
gazeta.a42.ruВрач-диетолог Елена Соломатина советует худеющим людям есть фастфуд и другую вредную калорийную пищу только в утренние часы перед началом основной активности, приводит её слова «Комсомольская правда».
Эксперт объясняет, что утром обмен веществ в организме происходит быстрее и в течение дня нежелательные калории успеют сгореть.