Диетолог опроверг мифы насчет воды
vesti.uzДиетолог Алексей Ковальков развеял популярный миф, что надо каждый день выпивать по два литра воды. На самом деле, все строго индивидуально.
Человек пьет столько, сколько хочет. Ковальков опроверг и байку, что жидкость утоляет голод. Это заблуждение. Воды через пару минут пролетает в кишечник.