Диетолог развенчала мифы о правильном питании, ответив на главные вопросы
from-ua.comМногим кажется, что правильное питание – это не для всех, поскольку нужно есть только овощи и каши. Но это далеко не так. По словам эксперта, любое блюдо можно сделать правильным и полезным.
Украинский диетолог Алина Дяченко, которая похудела на 33 килограмма, рассказала в интервью OBOZREVATEL, стоит ли отказывать себе в углеводах, как избавиться от постоянной тяги к сладкому и почему невозможно есть все и худеть. – С возрастом все неизбежно набирают вес.