Диетолог развеял миф о смузи
news.ruОдна порцию любимого напитка может содержать до 800 килокалорий и 80 грамм сахара. То есть выпив стаканчик, можно исключить любую другую еду – потому что он приравнивается к плотному приему пищи.
Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл в беседе с Daily Mail , что людям стоит быть осмотрительнее при поедании продуктов, которые по ошибке могут отнести к здоровой пище.