Диетолог развеял мифы об употреблении воды
mir24.tvНет никакой необходимости выпивать по два литра воды в день, как это считается в среде сторонников здорового образа жизни. Об этом заявил диетолог Алексей Ковальков, пишет РИА «Новости».
По словам специалиста, в нормальных условиях человек употребляет ровно столько воды, сколько требует его организм для поддержания баланса.