Диетолог назвала способы отказаться от сладкого для продления жизни
profile.ruИндийский диетолог Пуджа Махиджа привела примеры, как лучше отказаться от сладостей. Она является автором нескольких книг по правилам здорового питания.
Поэтому знает, о чем говорит. Специалист считает, что что желание съесть что-то сладкое вызвано дефицитом белка в организме. «Каждый раз, когда вы хотите сахар, ваш организм на самом деле просит белка», – объяснила она изданию Times of India.