Диетолог развеял миф о пользе воды с лимоном для похудения
ren.tvУпотребление с утра воды с лимоном для похудения опасно. Соответствующее заявление сделала спортивный диетолог Зина Руденко.
По ее словам, человек с утра испытывает голод, в этот момент уже выделяется кислый желудочный сок. "Получается, таким образом мы увеличиваем кислотность и повреждаем стенки слизистой желудка, и дальше стенки кишечника тоже будут повреждаться", - цитирует Руденко ФАН.