Диетологи назвали семь простейших способов победить чувство голода
bloknot.ruПеред тем, как идти на ухищрения по «обману» желудку, стоит выяснить причину приступов голода. Ни с того, ни с сего человек никогда не набрасывается на еду.
У науки есть вполне разумное и доказанное объяснение, почему приступ голода толкает людей на крайности. Так что не стоит больше корить себя за «неподобающее» поведение возле холодильника и, уж, тем более, воровато озираться, пряча от домочадцев «заначенную» колбаску или пироженку.
