Диетолог назвала три способа победить тягу к сладкому
ren.tvДиетолог из австралийского Мельбурна Лаура Форд назвала три причины, по которым обычно людей тянет к сладкому. Она также перечислила способы побороть это желание.
Наиболее распространенная причина - людям хочется сахаросодержащих продуктов, если на обед человек съел мало углеводов. Форд посоветовала следить за сбалансированностью трапезы, рассказала она в своем аккаунте в TikTok.