Диетолог назвала овощи, которые идеально подойдут для похудения
gazeta.a42.ruВрач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачёва рассказала, какие овощи нужно, чтобы похудеть.
В список рекомендуемых овощей специалист включила салат айсберг, рукколу, лук, шпинат и сельдерей, в которых содержится много клетчатки, фолиевой и аскорбиновых кислот, калия, который является мочегонным средством.