Диетолог дала советы, как следовать посту с пользой для здоровья
Верующие граждане с 15 марта и по 1 мая следуют Великому посту. Диетолог Елена Златинская из АО «Медицина» дала советы, как сделать этот период максимально полезным для здоровья.
Изображение взято с: pixabay.com В указанный отрезок времени верующие серьезно ограничивают себя в пище. Они чаще всего отказываются от мяса, а заменить его можно с помощью рыбы или морепродуктов.
actualnews.org