общество кофе врачи

Врач перечислила вредные утренние привычки

Колумнист The Mirror врач Мириам Стоппард перечислила опасные для здоровья утренние привычки. Прежде всего она посоветовала не выполнять энергичную зарядку по утрам.

По словам врача, сразу после пробуждения организм обезвожен, поэтому ткани плохо растягиваются. Любое неосторожное движение может привести к травме.

DMCA