Врачи перечислили способы похудения без соблюдения диет
politros.comВрачи перечислили способы похудения без соблюдения диет JerzyGorecki / pixabay.com Несколько простых правил помогут избавиться от лишних килограммов без соблюдения диет.
Об этом рассказали медики из Великобритании.Специалисты рекомендуют регулярно заниматься физическими упражнениями, например, приседать во время чистки зубов, бегать на месте при приготовлении чаю или отжиматься от стены при просмотре рекламы по телевизору.