В 2020 году американские ученые провели исследование, в котором приняли участие 4840 человек старше 40 лет. В течение трех лет они каждую неделю носили шагомеры, пишет Massive Science.
Выяснилось, что большое количество шагов в день связано с низким уровнем смертности. Так, те, кто проходил около 8000 шагов в день, снижали показатели смертности на 51%, а при 12000 шагах в день риск смерти снижался на 65%.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
crimea.mk.ru