Ученые назвали самые вредоносные утренние привычки
Утро – одна из самых важных частей дня, поскольку именно в этот момент организм должен настроиться на продуктивность и работу.
Каждый человек, проснувшись, совершает определенные действия: от зарядки до питья кофе. Однако далеко не все привычки могут быть полезными.