Врач назвал три опасных утренних привычки
gazeta.a42.ruБританский врач и телеведущая Мириам Стоппард назвала три опасных утренних привычки. Они могут принести вред.
По словам медика, нельзя до полного пробуждения делать активные физические упражнения. Она отметила, что после сна тело обезвожено и ткани не могут должным образом растягиваться.