Врач назвала обязательные продукты для женщин после 40 лет
volg.mk.ruМедик советует женщинам среднего возраста реже бывать на солнце, а потребность в витамине D восполнять содержащими его продуктами.
Врач также рекомендует обязательно включить в ежедневное меню женщин свеклу, стручковую фасоль, брокколи, листовые салаты и семена подсолнечника.