Врач назвал недорогие продукты для быстрого похудения
volg.mk.ruЧтобы быстрее сбросить лишние килограммы, медик советует есть лук, сельдерей, шпинат и огурцы. Врач советует есть свеклу вместе с ботвой, чтобы получить максимум витаминов, а также добавить в ежедневное меню что-то из острого и пряного: чеснок, перец чили, горчицу или хрен.
Они действуют на организм как антисептики и антиоксиданты. Ранее спортивный диетолог рассказывал, какие привычки останавливают процесс похудения и снижают эффективность любой диеты.