Российский диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака
Самыми вредными для завтрака продуктами являются готовые хлопья, в которых содержится большое количество простых углеводов, а также мясные переработанные продукты и белый хлеб.
Об этом рассказала врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с ФАН.«В этот список также входят каши быстрого приготовления, то есть рафинированные продукты, которые прошли переработку.
lenta.ru