Здоровье и красота - главные новости

Колишній голова Служби безпеки України Іван Баканов став адвокатом. В Національній асоціації адвокатів вручили відповідне свідоцтво ексочільнику СБУ. Інформація підтверджується на сайті НАА.

Для того чтобы укрепить иммунитет, стоит включить в рацион всего лишь 5 продуктов, пишет http://nashamama.com.

После занятия спортом важно не ограничивать себя с небольшими вознаграждениям (Фото:Towfiqu barbhuiya / Unsplash) Как мы знаем, есть много людей, которые ненавидят физические упражнения, но хотят начать заниматься спортом, что ж, решение есть.Нельзя не согласиться, что в мире есть более приятные вещи, чем поднимать гантели в спортзале, так считает немалая часть людей, именно о них мы сегодня поговорим.Возможно, одной из ошибок маркетингового подхода к фитнесу является то, что его не преподносят как нечто, от чего можно получить удовольствие, поэтому пора это исправить, ведь упражнения в спортзале могут быть приятными.Превращение физических упражнений в удовольствие — это поиск способов получать удовольствие от физической активности, а не рассматривать ее как хлопоты. Вот шесть способов сделать упражнения более приятными:Одной из самых больших ошибок новичков является то, что они делают слишком много в начале, то есть, не бегите пять километров слишком быстро, если это ваш первый раз.Чередуйте пробежку с ходьбой.

Руководство уругвайского клуба «Пеньяроль» во главе с Игнасио Рульо дало указание агрономам домашнего стадиона «Кампеон-дель-Сигло» выкосить газон специальным образом, чтобы выразить несогласие с последними судейскими решениями. Перед воскресным матчем с «Бостон Ривер» на изумрудного цвета газоне стадион появилась тёмно-зелёная скошенная к одной стороне полоса. Расположенная в конце второй трети поля она имитирует графическое изображение офсайдных линий, но неправильно построенных.

исследователи не могли определиться, насколько важен график занятий спортом для здоровья. Считалось, что нагрузки нужно распределять равномерно на всю неделю.

Хорошее зрение необходимо, чтобы видеть окружающую среду во всей ее полноте, красоте и разнообразии. Каждый должен ставить перед собой задачу сохранить здоровье глаз и, соответственно, хорошее зрение как можно дольше, на долгие годы. Впрочем, для современного человека это задача не из простых, ведь наша повседневная жизнь переполнена негативным влиянием на зрительную систему.

Министр спорта РФ Олег Матыцин заявил, что средний заработок спортивных тренеров в России в 2022 году составил 48,2 тысячи рублей. «Это примерно соответствует средней зарплате в социальной сфере в России и выше показателя 2021 года на 3,7 тысячи рублей.

Активисты обратили внимание, что в Харькове до сих пор стоит памятник российскому и советскому певцу Владимиру Высоцкому. Он установлен возле Дворца спорта.

Москва. 19 июля. INTERFAX.RU - Американский производитель косметики и парфюмерии Estee Lauder Cos. зафиксировал несанкционированный доступ к ряду своих систем в рамках продолжающегося инцидента в области кибербезопасности, говорится в пресс-релизе компании.

Российский тренер Сергей Росляков, специализирующийся на работе со спортсменами, выступающими в парном фигурном катании, рассказал о тренировочном процессе Алёны Косторной. Фигуристка перешла в пары из одиночниц и теперь катается с Георгием Куницей. «У нас ведь всё начиналось как проект под шоу, чтобы ребята могли выступать вместе и на это было интересно смотреть.

Министр спорта России Олег Матыцин заявил о недопустимости высказывания двукратной олимпийской чемпионки в прыжках с шестом Елены Исинбаевой, назвавшей "номинальным" своё воинское звание майора, которое ей присвоили несколько лет назад.

После встречи с Папой Римским и начала вести с читателями своего аккаунта в сети более глубокие и осмысленные беседы на почти философские темы. Так, накануне она решила обсудить с поклонниками проблему того, что значит быть в ресурсе.

Американец Бо Никал высказался по поводу борцовских навыков шведа чеченского происхождения Хамзата Чимаева. «Я смотрел все бои Чимаева.

Татуировка, которая была на руке у девушки, — сердце, кулак и знак победы. Символ, который начал использовать женский триумвират на выборах в 2020 году.

Испанский теннисист Фелисьяно Лопес поделился мнением о соотечественнике, действующей первой ракетке мира Карлосе Алькарасе. «Очень редко можно увидеть, чтобы кто-то вроде Карлоса выигрывал титулы в 20 лет, имея возможность по-настоящему бросить вызов Новаку Джоковичу, как это было в финале Уимблдона. Думаю, что Карлос очень взрослый для своего возраста, и доказательством тому является то, каким храбрым он был на Уимблдоне, когда в пятом сете финала было очень трудно, но он проявил храбрость.

citydog.io показывает, как живут белорусы в разных странах. На этот раз Диана поделилась, сколько стоит жить в Малаге.Диана с мужем – айтишники. Переехали в Малагу 4,5 года назад.

Об этом говорится в материале научного издания Nutritional Science, передает "ДС".

Попробуйте использовать эти простые средства, чтобы восстановить белый цвет кроссовок или кед:Зубная пастаНанесите небольшое количество белой неабразивной зубной пасты на зубную щетку или мягкую губку и аккуратно потрите желтые пятна на кроссовках. Затем смойте пасту водой и оставьте кроссовки высохнуть.Сода и уксусСоздайте пасту из соды и небольшого количества уксуса.

Министр спорта Российской Федерации Олег Матыцин прокомментировал слова двукратной олимпийской чемпионки в прыжках с шестом Елены Исинбаевой, которая ранее назвала номинальными свои воинские звания. «Здесь абсолютно однозначная оценка — недопустимо так относиться к воинскому званию, к гражданской позиции и событиям, которые происходят в твоей родной стране.

Сьогодні рано вранці після трьох прильотів на Старокримський полігон біля траси Таврида розпочалася потужна детонація великого складу боєприпасів російських окупантів.

Бійці Сил оборони продовжують ведення  наступальної операції на Бердянському напрямку (стик Донецької і Запорізької областей, південніше Великої Новосілки на Донеччині).

Минулої ночі російські окупанти завдали масованого повітряного удару по військовим і об’єктам критичної інфраструктури переважно в Одеській області.

Російські окупанти минулої доби зосереджували основні зусилля на Куп’янському (Сватівському) і Лиманському (Кремінському) напрямках (сама північна ділянка фронту). Однак наші захисники надійно тримають оборону.

Влада Туреччини планує розпочати підготовку Стамбула до можливого руйнівного землетрусу, про який попереджають сейсмологи. Про це під час сьогоднішньої пресконференції повідомив міністр екології та містобудування Туреччини Мехмет Озхасекі.

Потужні вибухи на складі боєприпасів у тимчасово окупованому Криму – результат операції українських військових і спецслужб.

Президент України Володимир Зеленський провів сьогодні селекторну нараду, присвячену нічним російським ударам по Одеській і Житомирській областях та інших регіонах. Про це він повідомив у Telegram.

Під таким  девізом виконувачки обов’язків ректора Вікторії Петрушенко пройшов черговий день літнього студентського курсу “Вишкіл ВНМУ – 2023”, в якому беруть участь студенти Вінницького національного медичного університету ім. Миколи Пирогова від першого до п’ятого курсу. 

Бійці Сил оборони минулої доби вели наступальні дії південніше міста Бахмут: «Наші воїни мають частковий успіх, закріплюються на досягнутих рубежах. Противник чинить потужний опір, активно застосовує резерви, зазнає величезних втрат. Тривають важкі бої».

Бійці Сил оборони продовжують вести наступальні дії північніше Бахмута, де в ході ведення бойових дій російські окупанти вимушено відступили з позицій північно-східніше вільної Оріхово-Василівки.

Бійці Збройних сил України з підрозділу «Карпатська Січ» затрофеїли справну потужну 152-міліметрову самохідну артилерійську установку «Гіацинт-С» російських окупантів.

В Україні триває досить масштабна повітряна тривога. Останніми «почервоніли» на мапі тривог Вінницька, Черкаська, Кіровоградська області, де оголошено ракетну небезпеку.

Ракетно-артилерійські підрозділи Сил оборони минулої доби знищили шістнадцять (три батареї) артилерійських засобів російських окупантів на вогневих позиціях.

Фашистська Росія намагається максимально пов’язати з собою окупований нею український Крим. Тим паче, що вона знаходиться під жорсткими санкціями і може справедливо вважати, що їх скасування не буде (а тому, мовляв, можна ще більше порушувати міжнародне законодавство).

Донецький Шахтар не зміг нічого протиставити Аяксу у товариському матчі. Напередодні команди відіграли контрольний поєдинок у Нідерландах, який завершився для підопічних Патріка ван Леувена розгромною поразкою 0:3.

Выбор презента – дело далеко не легкое, тем более когда речь идет о ребенке подросткового возраста. Это понятно, ведь каждый даритель желает доставить максимум положительных эмоций и радости получателю.

Министр спорта Российской Федерации Олег Матыцин сообщил, что российские спортсмены не будут подписывать декларации об осуждении специальной военной операции для участия в международных соревнованиях. «Есть красная черта — никто не будет подписывать какие-то декларации об осуждении СВО и так далее.

Украинская певица Тина Кароль снялась в новой фотосессии в стильном летнем образе.Кароль позировала знаменитому украинскому фотографу Яне Яцюк в трендовых голубых джинсах-клеш с дерзкими разрезами и белом вязаном топе с открытой спиной.Кадрами с новой фотосессии певица поделилась на своей странице в Instagram, где также рассказала о том, как ей удается «быть в ресурсе» во время войны.«Быть в ресурсе — новая парадигма современности. Сложная формула успеха, но что тяжелее всего в ней? Это стабильность, да еще и в наше время.

Украинская легкоатлетка Марина Бех-Романчук, которая, отпраздновала вчера, 18 июля, свой 28-й день рождения

Елена Исинбаева, один из символов слияния спорта и власти, похоже впала в немилость.Испанская пресса писала, что майор тихо поселилась в Испании, вместо того, чтобы актиVно поддерживать «спецоперацию».И вот сегодня комиссия МОК по этике сообщила страшную, пахнущую иZменой ноVость: «Статус членов МОК оценивался начиная с 24 февраля 2022 года. Комиссия МОК по этике полагает, что в течение этого периода госпожа Исинбаева не имела контрактных связей с российскими вооруженными силами или с органами безопасности и не поддерживала военные действия на Украине».Тотчас на родине начались гонения.

Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах высказался на тему участия трансгендеров в женских соревнованиях. Глава организации подчеркнул, что международные федерации должны принимать решение по этому вопросу, учитывая особенности конкретных видов спорта.

Американский рэпер недавно попробовал себя в роли дизайнера: теперь он креативный директор Louis Vuitton. При этом он продолжает свою музыкальную карьеру. Для человека, который в этом году отметил юбилейный, 50-й день рождения, Фаррелл удивительно активен.

Интернет в шоке от них.Ролик, в котором запечатлены мужчины-продавцы с Комаровского рынка Минска, уверенно идет к отметке в 700 тысяч просмотров в TikTok. Комментаторов покорили их красота и милое смущение на камеры.Видео принадлежит каналу «ВЕРБАШКИНА», автор которого тоже работает продавцом на самом известном рынке Минска.

Пятикратный олимпийский чемпион, 13-кратный чемпион мира, семикратный обладатель Кубка мира французский биатлонист Мартен Фуркад высказался о совместной заявке двух французских регионов на проведение Олимпийских игр — 2030. «Благодаря нашей культуре зимних видов спорта, нашей окружающей среде и нашим спортсменам мы можем предоставить хорошую заявку и принять Олимпийские игры, адаптированные к нашим социальным и климатическим условиям.

Трёхкратная олимпийская чемпионка шведская лыжница Шарлотт Калла, завершившая карьеру в 2022 году, стала мамой. Пол и имя ребёнка не сообщается.

Делегация из 130 спортсменов и тренеров Республики Таджикистан примет участие во II Играх стран Содружества Независимых Государств (CНГ), из них 24 женщины. Об этом сообщил начальник  Управления  физической  культуры  и  развития  спорта  центрального аппарата Комитета по делам молодёжи и спорта при Правительстве Республики Таджикистан Мухаммадтолиб Шокирзода.

Главный тренер ЦСКА Сергей Фёдоров оценил уход защитника Артёма Сергеева в СКА и заявил, что такие переходы являются частью хоккейной жизни. «Это не потеря, это хоккейная жизнь.

Доктор Наталья Зубарева объяснила в социальных сетях, что произойдёт, если отказаться от жиров в рационе. Она подчеркнула важность вещества как макронутриента для организма и перечислила несколько критических последствий его недостатка. Жиры выполняют множество важных функций в организме.

Каждой женщине хочется иметь красивую кожу и подольше оттягивать появление признаков старения на лице. Как оказалось, этого можно добиться с помощью правильного питания. Еще бы, продукты, которые мы выбираем, оказывают большое влияние на кожу и организм в целом.Подпишись на Hyser.com.ua в Google News! Только самые яркие новости! Следовательно, продукты для молодости должны стать основой ежедневного рациона тех, кто стремится победить старость.