здоровье общество Здоровье и красота болезнь кулинария

От каких болезней могут уберечь лимоны, рассказали врачи

Лимоны богаты витамином С и антиоксидантами, это действенная профилактика целого ряда болезней. Лимоны, благодаря высокому содержанию витамина C, являются отличной защитой нашего организма от вирусов и простуды.

Но их полезные свойства на этом не заканчиваются. Лимоны также богаты витаминами группы В, Е, РР, а также кальцием, натрием, калием, серой, железом, магнием, рутином и цитрином.

DMCA