Здоровье и красота - главные новости

В начале прошлого лета российские оккупанты безжалостно обстреливали области, пытаясь его захватить. Под массированными обстрелами были центральные районы города.

К сырникам на завтрак добавьте 2−3 ломтика запеченной тыквы, а ужин дополните несколькими пластинками вареной свеклыПриближающаяся холодная зима, мало света, много темноты, стресс войны, могут сделать нас уязвимыми к заболеваниям, вызвать неконтролируемое накопление жира, сердечно-сосудистые катастрофы и многие другие неприятности. Но я далека от того, чтобы пугать, наоборот, хочу показать, что есть свет в конце тоннеля.Итак, холодная погода и пасмурные дни побуждают нас меньше двигаться, проводить больше времени в тепле, меньше бывать на свежем воздухе, следовательно, дышать более загрязненным воздухом, есть более комфортную пищу — жирную, сладкую, и делать это часто.

Украинская певица Оля Полякова рассказала в Instagram, что поправилась на 8 кг после того, как решила бросить курить электронные сигареты и употреблять алкоголь. Об этом пишет «gazeta».

Против бывшего тренера сборной Дагестана по кикбоксингу Ахмада Ахмедова уголовное дело о госизмене за его участие в боевых действиях на стороне Вооружённых сил Украины. Ахмедов объявлен в розыск - соответствующая карточка появилась на сайте МВД России.

Ким Кон Хи в элегантном черном платье появилась на государственном приеме в Букингемском дворце и выглядела едва ли не моложе Кейт Миддлтон. Первая леди Южной Кореи Ким Кон Хи вышла в свет вместе со своим супругом. Президентская чета посетила государственный банкет в Букингемском дворце, устроенный для них королем Чарльзом и королевой Камиллой.

В среду, 22 ноября, неизвестный мужчина ударил ножом охранника в торговом центре Cíl в пражском районе Забеглице (Прага-10). Согласно показаниям свидетелей, злоумышленник пытался украсть товары из магазина косметики и бытовой химии.

Ольга Сумская имеет свою формулу похудения, которая гарантирует быстрый результат, пишет Politeka.net.Так, Ольга Сумская может несколько дней сидеть только на гречке. Она, говорит Ольга Сумская, отлично борется с отеками на теле, разгружает, дает силы и возвращает организм в нормальный режим.Кроме того, Ольга Сумская выделяет день, когда ест только овсянку и запеченные яблоки.По словам Ольги Сумской, результат гарантирован. Только за один день такой диеты можно похудеть на килограмм.Еще один секрет, позволяющий Ольге Сумской держать себя в форме – бег в тренажерном зале или парке, а также контрастный душ.Добавим, диетологи рекомендуют есть овсянку на завтрак.

С начала полномасштабного вторжения РФ из Украины уехали и не вернулись 309 спортсменов и тренеров – 3,41% от числа выезжавших.

Городская часть Прага-2 вновь присоединится к международной благотворительной акции «Щедрый вторник» (GivingTuesday), но акцентирует свое внимание не на людях, а на животных. Во вторник, 28 ноября, в 15:00 на площади Мира (náměstí Míru) установят контейнер для сбора корма, игрушек и других необходимых предметов для бездомных собак и кошек.

На войне с российской нечистью погиб знаменитый украинский спортсмен, 11-кратный чемпион мира по кикбоксингу, заслуженный мастер спорта 38-летний Сергей Лысюк. Об этом сообщили на факультете физического воспитания НУЧК имени Т. Г. Шевченко на своей странице в. Ранее .

Серебряный олимпийский призер по лыжным гонкам норвежец Эмиль Иверсен выразил надежду, что война в Украине скоро закончится и россияне смогут вернуться в международный спорт. Норвежец заявил, что война и как следствие отсутствие россиян в международных турнирах имеет негативное влияние для спорта и лыжных гонок в частности, сообщает Sport Bladet.Мотивировать себя без международных стартов сложно.

66% не верят в «парад скидок» в Черную пятницу и считают это маркетинговым ходом. Еще 20% респондентов не ждут скидок, просто покупая то, что нужно и когда нужно. 13% опрошенных верят, что скидки в Черную пятницу есть: 6,5% собираются охотиться за скидками, остальные 6,5% верят, однако не планируют шопинг. Только 1% украинцев не слышали о Черной пятнице. Об этом говорится в опросе Rakuten Viber.

Чемпион Украины и мира по кикбоксингу Сергей Лысюк умер в больнице, в которой оказался в результате ранения на передовой. Спортсмен находился в реанимационном отделении, куда попал в результате подрыва на мине.

Для того чтобы получить великолепный урожай винограда, вы можете воспользоваться простым и эффективным домашним удобрением на основе скошенной травы. Вам понадобится всего лишь ведро и вода. Подпишись на Hyser.

Леся Никитюк не удержалась и похвасталась, что ее мама наквасила для нее капусту, пишет Politeka.net.Леся Никитюк даже показала на своей странице Инстаграм, как добавляет в тарелку с капустой мелко нарезанный лучок и домашнее нерафинированное подсолнечное масло.«Вы даже не представляете, как мне сейчас будет классно это с картошечкой», – прокомментировала Леся Никитюк кадры своей подготовки к обеду.Также Леся Никитюк показала, что помимо квашеной капустки в ее тарелке картофельное пюре и две сосиски.Отметим, квашеная капуста является источником витаминов (С, К, Р, U, витамины группы В), аминокислот, пробиотиков, флавоноидов. Эти соединения оказывают положительное влияние на работу мозга, стимулируют образование эритроцитов, нормализуют обмен веществ и обеспечивают бесперебойную работу всех органов.Если есть квашеную капусту регулярно, можно улучшить пищеварение, так как она имеет высокое содержание витамина С и является источником грубой клетчатки.

Организаторы отменили концерт лидера группы "Ночные снайперы" Дианы Арбениной в Томске, который должен был состояться 23 ноября. В октябре она спела с женой участника войны в Украине, хотя в 2022 году выступала против российского вторжения.

Леся Никитюк, 36-летняя украинская телеведущая, недавно пошла на смелую трансформацию, представив культовую американскую актрису Мэрилин Монро.

Нет того огородника, кому бы крапива хоть раз не обожгла руки-ноги. Но из злейшего врага ее легко превратить в настоящего друга. Настой крапивы – эффективное (и при этом бесплатное) удобрение для огорода.

Многих людей волнует вопрос похудения: кому-то удается поддерживать идеальную фигуру, наслаждаясь пирожными и бургерами, а кто-то борется с лишним весом, несмотря на постоянные диеты. Подпишись на Hyser. com.

Консервированные оливки и маслины обладают массой преимуществ для здоровья. Но больше выбирать между ними, размышляя о пользе, не придется. Нужно просто покупать то, что хочется в данный момент.

Орехи - это небольшие, но очень полезные плоды, которые содержат множество ценных питательных веществ. Они богаты белками, жирами, клетчаткой, витаминами и минералами. Регулярное употребление орехов может принести множество преимуществ для здоровья.

Углеводы - это один из трех основных макроэлементов, которые необходимы для нашего организма. Они обеспечивают организм энергией, необходимой для работы мозга, мышц и других органов. Однако роль углеводов в похудении остается предметом споров.

Медики назвали шесть распространенных признаков дефицита кальция, пишет lady.kyiv.ua.

Чистящие средства и косметика могут содержать много. Мы можем этого не осознавать, носпользуя любое чистящее средство, средства личной гигиены или косметику для улучшения внешнего вида, мы подвергаем свой организм воздействию веществ, которые могут стать опасными для него. Издание назвало заболевания, которые могут быть вызваны неправильным использованием чистящих средств.

Жареный картофель - это вкусное и сытное блюдо, которое любят многие. Однако, как известно, жирная пища вредна для здоровья. Поэтому, если вы хотите полакомиться жареным картофелем, но при этом сохранить фигуру и здоровье, можно приготовить его без масла.

Подобрать подходящую именно вам стрижку и быть в тренде — реально. Осенью 2023 года в моде сразу несколько причесок, которые украсят дам любого возраста, в том числе и тех, кто уже разменял пятый десяток, рассказала парикмахер-стилист, колорист и визажист Любовь Хастюк.

Кадр из видео

Диетологи советуют добавить их в ваш ежедневный рацион, чтобы поддерживать физическое и сексуальное здоровье на высоте, передает "ДС" со ссылкой на ТСН.

Украинские звезды делают все возможное, чтобы добиться своей идеальной внешности, превосходя даже голливудских знаменитостей. Певицы Оля Цибульская и Злата Огневич недавно поделились опытом косметических процедур.

Зимой особенно важно заботиться о своем здоровье и поддерживать организм правильным питанием. В этот период не все овощи подходят для ежедневного употребления, и важно быть осведомленным о том, какие из них стоит временно исключить из рациона. Подпишись на Hyser.

18-19 листопада на кортах столичного фітнес клубу «Sport Life» Теремки проходили національні змагання «Кубок України зі Сквошу 2023», повідомляє Оpen4business.

Таджикские борцы получили 7 медалей на Чемпионате мира по борьбе на поясах, который проходил с 16 по 19 ноября в Гулистоне Республики Узбекистан. Об этом сообщает Комитет по делам молодёжи и спорта при Правительстве Республики Таджикистан.

Лук, несомненно, является неотъемлемой частью многих кулинарных произведений, придавая им уникальный вкус и аромат. Даже такой простой ингредиент, как помидор, приобретает новые вкусовые оттенки, если добавить к нему лук. Однако, несмотря на его невероятные кулинарные качества, нарезка лука часто становится настоящим испытанием для многих из нас, вызывая слезы и дискомфорт.

Завтрак - это важный прием пищи, который дает заряд энергии на весь день. Правильный завтрак помогает улучшить работу сердца и сосудов, снизить риск развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее о том, что нужно съесть на завтрак, чтобы снизить риск инсульта, читайте в нашем материале.

Изменения ногтей иногда могут быть отражением нарушений в организме и в редких случаях даже указывать на серьезные заболевания такие как рак.Когда внутри вас есть проблемы иногда ваши ногти первыми сигнализируют об этом, а nail-мастер может заметить что что-то не впорядке раньше вашего врача.Эти признаки не всегда означают наличие серьезной проблемы, но иногда не лишним будет обратиться к врачу.Шесть простых способов, когда ваши ногти могут выявить признаки потенциальной проблемы со здоровьем.Бледность ногтей может свидетельствовать об анемии или отсутствии здоровых эритроцитов. Это может быть признаком того, что вы не получаете достаточно железа или имеете хроническое заболевание.Если пожелтение ногтей не вызвано приготовлением карри, где вы используете специи с куркумой, это может быть признаком грибковой инфекции, псориаза или даже респираторных заболеваний, таких как хронический бронхит, согласно Национальной организации по редким заболеваниям.Если ваши ногти становятся толще, чем обычно, это может быть признаком грибковой инфекции или такого заболевания, как псориаз или экзема.И наоборот необычно тонкие ногти могут быть следствием дефицита питательных веществ, особенно низкого уровня железа или витамина В12.Ломкость ногтей или ногтей, которые легко ломаются, может быть связана с дефицитом питательных веществ, в частности биотина (витамин группы B), или такими заболеваниями, как заболевания щитовидной железы.

Многие люди испытывают чувство холода чаще, чем другие. Они мерзнут не только зимой на улице, но и в теплом помещении, и даже мерзнут летом. И это не совсем здоровая ситуация.

Овощи - это важный источник витаминов, минералов и клетчатки. Однако перед употреблением некоторые овощи рекомендуется обдать кипятком. Это поможет удалить песок, грязь и другие загрязнения, а также улучшить вкус и текстуру овощей.

Авторитетные hair-стилисты назвали трендовую стрижку зимы 2024 года, которая подойдет всем, не нуждается в укладке и даже обещает омолодить.Речь идет о модной корейской стрижке Hush — универсальной и хорошо сочетающейся с разными формами лица. Эта легкая и воздушная стрижка, по мнению экспертов, не только выглядит стильно, но и станет идеальным вариантом для тех, кто не хочет тратить много времени на укладку.«Hush-стрижка — это мягкая многослойная стрижка, которая практически всегда сочетается с челкой или короткими прядями у лица.

Сила правильного питания выходит за рамки хорошего самочувствия, здоровые продукты богатые питательными веществами способствуют здоровой, сияющей коже.Поскольку стремление к молодости кожи остается приоритетом для многих, эксперты предполагают, что ключ к предотвращению преждевременного старения можно найти на кухне.Чтобы избежать преждевременному старению кожи, нужно насыщать организм различными витаминами и природными стимуляторами коллагена, который содержится в среднем слое вашей кожи, что способствует ее упругости. С возрастом коллаген истощается, но употребление хорошей пищи помогает ему восстановиться естественным образом.

Следует помнить, что срок хранения данного продукта – не больше года, потому что в дальнейшем из него исчезают все витамины и увеличивается уровень сахарозы, пишет newsyou.info.

Исследователи из Политехнического института Ренсселера в США добились прогресса в области биотехнологии, используя 3D-биопечать для создания структур, аналогичных волосяным фолликулам, в лабораторно выращенной ткани человеческой кожи. Процесс начался с выращивания образцов клеток кожи и фолликулов в лаборатории, которые затем смешивали с белками и другими материалами, создавая так называемые «биочернила».

ВВС.Его присутствие в организме человека негативно влияет на метаболизм алкоголя, говорится в их статье, опубликованной в журнале Scientific Reports.При этом чем больше солнечного света попадает на виноград, пока он растет, тем больше в нем вырабатывается кверцетина, отмечают авторы исследования, которое было профинансировано за счет краудфандинга – пожертвований через интернет.То есть для людей, склонных к головной боли, дорогое вино с этой точки зрения может быть вреднее, чем дешевое, сказал Би-би-си один из авторов исследования, профессор Эндрю Уотерхаус.«Дешевые сорта винограда выращивают на крупных лозах с густыми кронами, поэтому они не получают столько солнца, а высококачественный виноград растет на лозах поменьше, с меньшим количеством листьев», - объяснил он.«Количество солнечного света тщательно контролируется для улучшения качества вина», - говорит эксперт.Но другие специалисты не спешат хвалить дешевое вино по сравнению с дорогим.Профессор Роджер Кордер, эксперт в области экспериментальной терапии из Лондонского университета королевы Марии, обратил внимание Би-би-си на то, что при производстве многих недорогих вин для широкого потребления используются добавки, которые тоже могут вызывать головную боль.Речь идет о пектиназах, которые ускоряют процесс виноделия, а также о консерванте под названием диметилдикарбонат.

Хурма - это вкусная и полезная ягода, которая появляется на полках белорусских магазинов поздней осенью. Однако, чтобы получить от неё максимум удовольствия, необходимо знать, как правильно её есть. Подробнее о том, как нужно есть хурму на самом деле, читайте в нашем материале.

В столичном Центре спорта "Лико" состоялся чемпионат Украины по прыжкам в воду среди возрастных групп С, D, E.

В оккупированном е российские волонтеры раздавали лекарства. Но судя по видео, привезли мало и не то, что сегодня требуется оставшимся в оккупации людям.

Сёрфовое удилище, несмотря на свое название, не слишком тесно связано с этим экстремальным видом спорта. Это специализированное удилище, разработанное для ловли в условиях морского прибоя. Окунитесь в мир сёрфовых удилищ, исследуйте его особенности, уникальные характеристики и узнайте, почему оно – незаменимый инструмент для настоящих морских рыболовов.

Боль в горле - это неприятное состояние, которое может быть вызвано различными причинами, такими как вирусная или бактериальная инфекция, аллергия, сухой воздух или перенапряжение голосовых связок. Для облегчения симптомов и ускорения выздоровления важно правильно питаться и пить достаточно жидкости. Однако не все продукты одинаково полезны при боли в горле.

Сегодня покажут премьеру романтической комедии с новыми яркими персонажами, которые то будут влюбляться до безумия, то слепо доверять и фатально ошибаться, а также перевоплощаться до неузнаваемости. Диета № 0 — это украинский сериал о застенчивом студенте Иване и капризной богачке Марго, которые пересеклись по странной случайности.