Полезные для сердца упражнения, которые надо выполнять после 30 лет всем, назвал врач
Активность является важной частью здорового образа жизни. Физическая активность — неотъемлемая часть здорового образа жизни.
Особенно после 30 лет, когда в организме начинают происходить изменения, важно включать в свою рутину упражнения для поддержания здоровья.
cursorinfo.co.il