Facebook экономика здоровье спорт общество Здоровье и красота упражнения

Всю правду о жиросжигающих тренировках рассказал известный тренер

Как нужно тренироваться, чтобы быстрее обрести идеальные формы? Для многих слово «тренировка» вызывает ассоциации с изнурительными занятиями, которые должны сжигать жир.

Однако в реальности процесс похудения и смысл интенсивных тренировок гораздо глубже, чем популярные представления о "жиросжигающих упражнениях".

DMCA