происшествия здоровье самит Здоровье и красота полезные продукты мозг

Названа самая плохая рыба для здоровья, от которой нужно держаться подальше

Далеко не все виды рыбы одинаково полезны, предупреждают ученые. Рыба уже давно занимает важное место в здоровом питании благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот, белка, витаминов и микроэлементов.

Однако далеко не все виды рыбы одинаково полезны. Некоторые из них могут представлять угрозу для здоровья из-за содержания вредных веществ или особенностей выращивания.

DMCA