Какой хлеб нужно есть для похудения и снижения сахара в крови
cursorinfo.co.ilЭти три вида хлеба помогают похудеть, снизить сахар и "плохой" холестерин. Если вы хотите не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить кости, улучшить здоровье сердца и насытить организм полезными веществами, стоит обратить внимание на определенные виды хлеба.
Об этом пишет ТСН. Какой хлеб самый полезный? Рекомендации медиков Мультизерновой хлеб Этот хлеб изготавливается из смеси различных злаков, таких как пшеница, овес, просо и другие.
