Все пошло не так: секрет спокойствия удивит
Когда планы рушатся, легко потерять контроль над эмоциями. Но есть простой принцип, который помогает не зацикливаться на неудаче и понять, что делать дальше.
Когда план рушится, мозг пытается просчитать все сразу и в итоге замирает. Выход, о котором говорят специалисты, — думать только о ближайших пяти минутах.
cursorinfo.co.il