Советы врача - главные новости
Советы врача - последние новости часа
+25 Хороший сон очень важен для общего здоровья. Обычно рекомендуется от 7 до 9 часов непрерывного сна, однако во время войны украинцы часто страдают от нехватки и нарушения сна. На качество сна влияет питание, поэтому важно правильно составлять вечернее меню. Диетолог и гастроэнтеролог Олег Швец на своей странице в Facebook рассказал, что есть и пить на ужин - эти продукты и напитки способствуют здоровому сну.
04.08 / 11:05
общество
Советы врача
Медики Назвали
Очень просто: кардиолог рассказала, как снизить холестерин без лекарств
Врач-кардиолог Ольга Молчанова рассказала, как снизить холестерин без лекарств и лишних затрат.
02.08 / 08:36
общество
витамины
Советы врача
Врач назвала витамины, которые нужно принимать после COVID-19
Кандидат медицинских наук, кардиолог Татьяна Рыбка рассказала, что делать при появлении кашля и температуры и дала советы людям, переболевшим COVID-19.
02.08 / 06:24
Школа
общество
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Врач дал советы по безопасному использованию санитайзеров детьми
Педиатр, иммунолог-аллерголог Андрей Продеус рассказал, какими правилами следует руководствоваться при применении детьми средств, уничтожающих на коже возбудителей инфекций.
30.07 / 20:56
здоровье
Здоровье и красота
Советы врача
Сидячий образ жизни. Чем он грозит здоровью и как с этим бороться
Повышение работоспособности с лихвой компенсирует вам то время, которое вы потратите на спорт или прогулкиСидячий образ жизни связан со множеством проблем со здоровьем. Ожирение и метаболический синдром являются основой последующих патологий, вызванных низким расходом энергии: повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток абдоминального жира, аномальный уровень холестерина и как итог — высокий риск ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.Любое длительное сидение — за рабочим столом, за рулем или перед экраном — губительно для организма.В Mayo Clinic (США) оценили влияние на здоровье низкой физической активности — просиживание на рабочем месте более восьми часов в день.
23.07 / 13:54
общество
Советы врача
Медики Назвали
Врач рассказала, как защититься от коронавируса на отдыхе
О средствах защиты от COVID-19 на курортах рассказала врач Лариса Алексеева. Она напомнила, что лето — время отдыха и накопления организмом витамина D.
21.07 / 08:02
общество
Советы врача
Медики Назвали
Врач назвал главный симптом больной печени
Как рассказал врач-терапевт Виктор Лишин, на боль в правом подреберье часто жалуются даже относительно здоровые люди.
17.07 / 13:42
погода
метеозависимость
Советы врача
Врач рассказал, как пережить резкие изменения погоды
Резкие изменения погоды могут обернуться проблемами со здоровьем для метеозависимых людей. В июле такая ситуация наблюдалась в столичном регионе – летняя жара сменялась прохладой и наоборот.Как отметил врач-кардиолог Юрий Конев в беседе с «360», на самом деле не так много людей испытывают зависимость от погоды.
16.07 / 20:51
самит
время
Советы врача
Жизненные советы
В режиме безумной занятости. Как все успеть и не сойти с ума, — советы врача скорой помощи
В своем выступлении на TED медик Даррия Лонг рассказала, как сохранять спокойствие и концентрацию в самые напряженные моментыПеревод Ларисы Трейси для TED...> Я врач отделения скорой помощи, и вы никогда не услышите от меня словосочетание «безумно занята». И с сегодняшнего дня, я надеюсь, вы тоже перестанете его использовать.Я объясню, почему вы не можете использовать слово «безумно», чтобы описать насколько вы заняты.
15.07 / 07:06
общество
Советы врача
Врач рассказал, чем опасны заусенцы
Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Анжелика Шмакова предупреждает, что заусенцы на коже могут вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.
10.07 / 13:14
погода
Советы врача
Татьяна Батышева рассказала, как правильно кормить детей в жару
В жаркую погоду, чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуется пересмотреть рацион и особенно это касается детей, считает доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, директор Научно-практического центра детской психоневрологии Департамента здравоохранения города Москвы, депутат Московской городской думы Татьяна Батышева. Она дала советы, которые помогут наладить питание малыша.В жару у детей снижается аппетит, поэтому есть смысл поменять местами обед и полдник.
08.07 / 23:14
еда
память
похудение
Советы врача
Незабываемый вкус. Как связаны память и похудение
Сытость зависит не столько от физического количества калорий, сколько от того, насколько сытной эту еду будет считать ваш мозгЧем лучше ваша память, тем вы стройнее. Лайфхак — если вы, сделав паузу перед едой, тщательно вспомните все, что ели в предыдущий прием пищи, то съедите меньше — это было доказано в ходе исследований.
07.07 / 06:17
кулинария
Советы врача
Врач рассказал, что грозит любителям роллов
Гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов предупредил, что любовь к суши и роллам может обернуться проблемами с желудочно-кишечным трактом, а также рассказал, как часто можно употреблять это блюдо японской кухни.
03.07 / 23:30
еда
здоровое питание
Советы врача
Полезные продукты. Как получить необходимые организму белки, витамины и минералы
Бобовые и крупы помогут восполнить нехватку белка в рационеАминокислоты, которые наш организм не способен производить естественным образом, поступают из пищи. И для этого вовсе не обязательно есть много мяса, как многие думают.
02.07 / 19:02
общество
Советы врача
Невролог назвал причины возникновения мигрени
Порядка 13 процентов жалоб на головную боль приходится на мигрень. Признаками этой болезни является боль половины головы, тошнота, повышенная чувствительность к свету, запахам и звукам и раздражительность.
30.06 / 23:08
здоровье
депрессия
Советы врача
Раздражительность и депрессия. Пять симптомов дефицита тестостерона
Один из признаков нехватки этого гормона — потеря уверенности в себеТестостерон важен не только для вашего либидо и крепких мышц. Снижение уровня этого гормона влияет на весь организм и может иметь катастрофические последствия для вашего мозга.Не удается сфокусироваться на работе? Ощущаете себя неуверенно? Раздражены или подвержены депрессии? Этому также может быть виной тестостерон.Дефицит тестостерона может иметь такие симптомы:Нервозность, несдержанность, повышенная психоэмоциональная возбудимость и угрюмость могут быть не только настроением, а и важным сигналом о гормональном дисбалансе.
26.06 / 06:25
продукты питания
дети
ягоды
Советы врача
Нутрициолог рассказала, кому вредна черешня
Член Национального общества диетологов, нутрициолог Ольга Деккер заявила, что детям и определенным категориям взрослых людей следует с осторожностью относиться к черешне.
25.06 / 18:19
общество
врач
сосуды
Советы врача
Ученый назвал главные причины повреждения сосудов
Доктор медицинских наук, академик РАН Юрий Беленков назвал признаки нарушения сосудистого тонуса и стенки сосуда. По его словам, если у человека мерзнут конечности, есть жалобы на головокружения или он падает в обмороки, это говорит о проблемах с сосудами.
25.06 / 15:14
общество
Советы врача
борьба с вирусами
Доктор Комаровский
Доктор Комаровский рассказал, что спасет от вирусных заболеваний
Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, что спасет от вирусных заболеваний. Он уверен, что для профилактики вирусных заболеваний играет большую роль влажность воздуха в помещении.
24.06 / 18:09
общество
заболевания
Советы врача
самоизоляция
Врач рассказал о последствиях самоизоляции в период коронавируса
Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал о последствиях самоизоляции в беседе с
22.06 / 04:59
здоровье
похмелье
Советы врача
Терапевт предупредила об опасности популярного средства от похмелья
Врач-терапевт Ольга Кашубина рассказал, почему прием аспирина вместе с кофе наутро после распития алкогольных напитков может быть опасен для здоровья.
21.06 / 04:19
продукты
питание
Советы врача
Медик назвал способ меньше есть
Доктор медицинских наук Василий Генералов заявил, что сократить количество потребляемой пищи можно благодаря переходу от фастфуда и полуфабрикатов к здоровому питанию.
17.06 / 12:46
общество
Советы врача
Медики Назвали
Бороздки, углубления, белые точки: о каких опасных болезнях могут рассказать ногти
Как рассказала терапевт Наталья Зубарева, по состоянию ногтей можно определить неполадки в организме и даже заподозрить опасные заболевания.
17.06 / 11:08
общество
Советы врача
Врачи рассказали о приёме, который выявляет проблемы с почками
Здоровые почки выводят лишнюю жидкость и токсины, регулируют артериальное давление, очищают кровь, участвуют в выработке витамина D.
16.06 / 20:49
мозг
здоровый образ жизни
долголетие
Советы врача
Самый веселый способ продлить себе жизнь. Что нужно мозгу?
Заботясь о своем долголетии, важно обеспечивать здоровой, свежей и разнообразной пищей не только кишечник, но и мозг Если положить огурец в рассол, он станет соленым
12.06 / 09:11
отдых
пляж
пляжи
Советы врача
Врач назвал оптимальное время суток для купания на пляжах
Глава ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал, сколько часов в сутки являются благоприятными для пляжного отдыха, передает ТАСС. По словам медика, оптимальным для загара и водных процедур является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, что составляет семь часов в сутки. Максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение графика чревато солнечным ударом, ожогами и перегревом, а длительное нахождение в воде может привести к риниту, гаймориту, отиту и фарингиту.
11.06 / 07:00
общество
Советы врача
Медики Назвали
Не трогайте голыми руками: медики рассказали, как безопасно снять с одежды клеща
Как сообщили в пресс-службе НИИ организации здравоохранения Департамента здравоохранения Москвы, с марта по октябрь тысячи людей в России подвергаются укусам клещей. Самыми опасными месяцами считаются май и июнь.
10.06 / 13:25
общество
Советы врача
Московские врачи рассказали, как безопасно снять с одежды клеща
С марта по октябрь тысячи людей в России подвергаются укусам клещей.Об этом 10 июня сообщили в пресс-службе НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы.
07.06 / 12:14
погода
питание
занятия спортом
Советы врача
Врачи дали рекомендации по защите от аномальной жары
Диетолог Марина Аллетаева призвала отказаться от жирной пищи, алкоголя и сладких напитков в жаркую погоду. Об этом она сообщила в беседе с «».
01.06 / 13:44
перчатки
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Вирусолог назвал эффективные перчатки для защиты от COVID-19
Кожаные и резиновые перчатки лучше всего защищают от коронавирусной инфекции. Об этом 1 июня сообщил руководитель отдела НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Гамалеи, профессор Александр Бутенко в интервью радиостанции «».
01.06 / 07:55
Мороженое
общество
Советы врача
«Контрастный душ для горла»: врач рассказал, как правильно есть мороженое
Руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев рассказал, чем опасно злоупотребление мороженым. Также он назвал норму, которую может съедать взрослый человек в неделю.
12.05 / 09:11
продукты
общество
Советы врача
Кремлёвский врач назвала самые полезные продукты в условиях эпидемии вируса
Как рассказала врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина, простокваша, чайный гриб, зелень и печень трески помогут организму во время распространения коронавируса. По её словам, это «суперфуды для нашего здоровья».
29.04 / 11:31
общество
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Медики рассказали, что 10 минут на солнце могут защитить от коронавируса
Ежедневное пребывание на солнце в течение хотя бы 10 минут может снизить риск заболевания коронавирусом, считает австралийский эксперт в области здравоохранения доктор Рейчел Нил.
29.04 / 10:51
общество
Советы врача
Пульмонолог: можно ли отличить «коронавирусный» кашель от других заболеваний
Как рассказал главный пульмонолог Минздрава РФ Сергей Авдеев, кашель при коронавирусе не имеет отличий от кашля, наблюдаемого при других вирусных инфекциях.
26.04 / 04:23
общество
алкогольные напитки
похмелье
Советы врача
Токсиколог перечислил безопасные и эффективные напитки при похмелье
Врач-токсиколог Алексей Водовозов рассказал, какие напитки можно безопасно употреблять в состоянии алкогольного отравления в расчете на улучшение состояния.
22.04 / 11:54
видео
Советы врача
доктор Мясников
Коронавирус (COVID-19)
Доктор Мясников объяснил, как коронавирус взаимодействует с другими заболеваниями
Телеведущий, врач Александр Мясников объяснил, как коронавирус взаимодействует с другими заболеваниями, в частности с онкологией, астмой и сахарным диабетом. По его словам, те, у кого есть хронические заболевания, находятся в зоне риска. Видео опубликовано на .
17.04 / 10:56
общество
Советы врача
пандемия
Мир
Врач предложил эффективный план укрепления иммунной системы во время пандемии
Известный в Великобритании врач Крис Стил напомнил, что крепкая иммунная система — важное условие хорошего самочувствия во время пандемии коронавируса. Он предложил простой план усиления защиты организма.
16.04 / 13:04
общество
Советы врача
Главврач рассказал, когда вызывать скорую при подозрении на коронавирус
Как рассказал главврач подмосковной Ильинской больницы Алексей Живов, простудное или вирусное заболевание, если оно протекает в лёгкой стадии, лучше лечить дома. Скорую помощь нужно вызывать, если у вас усиливается одышка.
06.04 / 07:17
общество
Советы врача
Медики Назвали
Японский профессор рассказал, как быстро избавиться от боли в пояснице
О том, как быстро избавиться от боли в пояснице, рассказал профессор клиники при медицинском факультете Токийского университета Ко Мацудайра.
06.04 / 05:53
общество
Советы врача
Кардиолог рассказал о дешёвом и эффективном средстве для иммунитета
В условиях распространения коронавирусной инфекции важно иметь крепкий иммунитет, способный противостоять возбудителям заболевания, отметил врач-кардиолог Владимир Хорошев.
03.04 / 12:16
общество
Советы врача
Лечение Коронавируса
Инфекционист предупредил об опасности «народных советов» о лечении коронавируса
В соцсетях распространяют «народные советы», которые якобы могут помочь защититься от коронавируса. Заведующий инфекционным отделением, врач-инфекционист высшей категории ГАУЗ ТО «Многопрофильный консультативно-диагностический центр» Денис Селезнёв прокомментировал их.
03.04 / 09:57
общество
пневмония
Советы врача
Леонид Рошаль рассказал, как восстановить лёгкие после пневмонии
Глава Национальной медицинской палаты, Главный внештатный детский пульмонолог Минздрава Московской области Леонид Рошаль в интервью радиостанции «Говорит Москва» дал рекомендации, как заболевшим пневмонией детям восстановить лёгкие.
23.03 / 05:47
общество
Советы врача
Медики Назвали
Россиянам порекомендовали повышающие настроение продукты
О том, какие продукты помогут повысить настроение, рассказал невролог, профессор Ринат Богданов.
18.03 / 20:26
алкоголь
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Главный нарколог опроверг пользу алкоголя для профилактики коронавируса
Спиртные напитки не помогут в целях профилактики коронавируса. Об этом 18 марта сообщил главный нарколог Минздрава России Евгений Брюн.
17.03 / 05:40
продукты
общество
Советы врача
Мир
Испанский медик назвал продукты, которые защищают от коронавируса
Испанский врач Хосе Мануэль Фернандес Гарсия считает, что в борьбе с коронавирусной инфекцией поможет средиземноморская диета. Об этом со ссылкой на Noticia.ru пишет газета «Известия».
14.03 / 05:15
общество
самит
Советы врача
Психология и отношения
Кардиолог назвал самый эффективный градусник
Сердечно-сосудистый хирург и кардиолог Владимир Хорошев рассказал, как выбрать наиболее эффективный градусник для измерения температуры тела в домашних условиях.
13.03 / 09:00
общество
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Врач назвал основные угрозы коронавируса для России
Врач Владимир Будянский назвал 4 главные опасности в случае вспышки коронавируса в России. Об этом он написал в группе «Неотложные состояния» в Facebook.
09.03 / 07:40
общество
отдых
сон
Советы врача
Врачи рассказали, как улучшить качество сна
Врачи посоветовали высовывать ноги из-под одеяла во время сна. Об этом сообщили в журнале .
01.03 / 06:00
самит
гипертония
Советы врача
Кардиолог назвал способ снизить давление без лекарств
Заведующий кафедрой госпитальной терапии Сеченовского университета кардиолог Юрий Беленков рассказал, как можно снизить артериальное давление, не применяя фармацевтических препаратов.