Врачи рассказали, как улучшить качество сна
vm.ruВрачи посоветовали высовывать ноги из-под одеяла во время сна. Об этом сообщили в журнале . По мнению врачей, это обеспечивает более качественный отдых.
Специалисты рассказали, что во время сна температура человеческого тела понижается. Это приводит к замедлению работы внутренних систем.