организм - главные новости
18.09 / 14:56
продукты
люди
продукты питания
самит
еда
организм
Какой хлеб не вызывает резких скачков сахара – что советует диабетолог
Чтобы дольше оставаться сытым и лучше контролировать уровень сахара, утром стоит отдавать предпочтение цельнозерновому или ржаному хлебу.
18.09 / 13:06
люди
ученые
фрукты
школы
лекарства
организм
животный мир
Этот фрукт может снижать риск гипертонии – что выяснили ученые
Ученые обнаружили, что концентрат сока японской сливы может защищать кровеносные сосуды и препятствовать развитию гипертонии.
18.09 / 10:47
связь
люди
здоровье
мужчина
женщина
Здоровье и красота
организм
Секрет долголетия – 7 простых привычек от людей старше 100 лет
Долгожители рассказали о привычках, которые помогают им сохранять активность, бодрость и самостоятельность.
18.09 / 09:59
продукты
продукты питания
общество
самит
организм
Много белка и мало жира – диетолог назвала 10 лучших кусков говядины
Диетолог рассказала, какие 10 кусков говядины отличаются низким содержанием жира и при этом остаются источником белка и важных питательных веществ.
18.09 / 08:46
18.09 / 06:44
продукты
здоровье
продукты питания
еда
магнит
кулинария
организм
Тыквенные семечки каждый день – какие изменения произойдут в организме
Ежедневное употребление тыквенных семечек в умеренном количестве может обеспечить организм белком, магнием и полезными жирами.
17.09 / 22:29
продукты
люди
здоровье
продукты питания
общество
фрукты
организм
С чем нельзя есть бананы – три неожиданных сочетания
Некоторые популярные сочетания бананов с другими продуктами могут привести к вздутию, тяжести в животе и проблемам с пищеварением.
17.09 / 19:26
17.09 / 11:34
продукты
продукты питания
самит
еда
организм
животный мир
Southern
Сырое мясо в холодильнике – на какой полке его безопаснее хранить
Правильное расположение мяса в холодильнике помогает дольше сохранить его свежесть и защитить другие продукты от бактерий.
17.09 / 11:27
17.09 / 10:37
продукты
люди
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
еда
организм
Яичные белки против целых яиц – какой вариант лучше для здоровья
Если вы регулярно едите только яичные белки, то можете недополучать важные витамины, минералы и другие питательные вещества.
17.09 / 10:17
17.09 / 08:05
продукты
здоровье
общество
банк
еда
полезные продукты
организм
Полезнее, чем кажется – почему врачи советуют не забывать о сардинах
Всего одна небольшая банка сардин содержит значительное количество омега-3, необходимых для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
17.09 / 08:05
общество
самит
Эксперт
организм
После 40 лет делайте это упражнение – оно укрепляет все тело
После 40 лет регулярный вис на перекладине помогает укреплять хват, плечи, спину и мышцы корпуса, поддерживая силу и подвижность тела.
17.09 / 07:02
происшествия
люди
фрукты
Здоровье и красота
полезные продукты
мозг
организм
Четыре причины, почему гранат называют суперфудом
Гранат содержит множество полезных веществ, которые помогают поддерживать работу сердца и мозга.
17.09 / 05:50
продукты
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
еда
кулинария
организм
Ешьте картошку правильно – диетологи рассказали о важном нюансе
Диетологи рассказали, что картофель может быть частью здорового рациона, особенно если употреблять его с кожурой и после охлаждения.
17.09 / 05:08
продукты
продукты питания
общество
напитки
организм
Мед или кленовый сироп – что полезнее и какой выбрать
Мед и кленовый сироп имеют свои преимущества. Мед содержит больше антиоксидантов, а кленовый сироп — меньше сахара.
17.09 / 03:25
16.09 / 19:08
продукты
происшествия
общество
курение
человек
врачи
организм
Электронные сигареты содержат опасные вещества - исследование
Врач рассказал, какую угрозу для организма представляют электронные сигареты и популярные вейпы.
16.09 / 16:12
16.09 / 16:12
16.09 / 11:49
продукты
продукты питания
самит
Здоровье и красота
кулинария
организм
Добавьте это в яичницу: простой способ сделать завтрак полезнее
Добавьте авокадо к яичнице, чтобы обогатить привычный завтрак клетчаткой, витаминами и минералами.
16.09 / 11:09
технологии
ученые
общество
лечение
организм
Высокое давление может иметь скрытую причину – ученые
Ученые обнаружили, что скрытая причина высокого давления может проявляться в виде ночных всплесков одного гормона.
16.09 / 11:09
16.09 / 10:07
продукты
продукты питания
Здоровье и красота
еда
кулинария
организм
Главная ошибка при употреблении моркови – диетологи
Диетологи рассказали, как правильно готовить морковь, чтобы организм усваивал больше бета-каротина и получал максимум витамина А.
16.09 / 08:49
продукты
люди
продукты питания
самит
Здоровье и красота
еда
организм
Соленые огурцы во время диеты – помогают худеть или мешают
Соленые огурцы можно включать в рацион во время похудения благодаря низкой калорийности.
15.09 / 15:52
15.09 / 14:10
организм
Обычный напиток из кухни может улучшить результат тренировки — эксперт
Обычная чашка кофе перед тренировкой может повысить выносливость, мышечную силу и помочь легче переносить физическую нагрузку.
15.09 / 11:38
продукты
продукты питания
общество
овощи
иммунитет
кулинария
организм
Что изменится в организме, если чаще есть тыкву – 6 эффектов
Регулярное употребление тыквы может положительно влиять на пищеварение, зрение и иммунитет.
14.09 / 15:46
14.09 / 11:06
13.09 / 10:14
продукты
здоровье
продукты питания
самит
еда
кулинария
организм
Опасен даже в малых количествах – какой продукт повышает давление
Переработанное мясо, даже в небольших количествах, может повышать риск развития гипертонии из-за высокого содержания натрия.
12.09 / 14:08
продукты
Здоровье и красота
еда
магнит
организм
Где больше всего фолиевой кислоты – 16 доступных продуктов
Фолиевая кислота необходима для нормальной работы организма, а увеличить ее поступление можно за счет доступных продуктов.
12.09 / 05:13
11.09 / 09:42
здоровье
фрукты
Здоровье и красота
Эксперт
магнит
кулинария
организм
Не спешите снимать кожуру – как правильно есть персики
Эксперты объяснили, почему персики лучше есть с кожурой и как правильно мыть их перед употреблением.
11.09 / 08:38
продукты
здоровье
продукты питания
общество
еда
организм
Врач назвала 5 продуктов, которые особенно полезны для сердца
Богатые антоцианами продукты могут поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, отмечает врач.
11.09 / 06:36
11.09 / 04:50
10.09 / 10:43
продукты
люди
культура
мужчина
женщина
интересное
организм
Остров долгожителей – в чем секрет жителей Сардинии
Жители Сардинии отличаются высокой продолжительностью жизни благодаря активному образу жизни.
10.09 / 04:52
люди
здоровье
фрукты
Здоровье и красота
организм
Апельсин или банан – какой фрукт лучше снижает давление
Регулярное употребление фруктов может поддерживать здоровье сердца, а бананы особенно выделяются высоким содержанием калия.
09.09 / 19:55
продукты
здоровье
продукты питания
общество
самит
еда
организм
Как творог влияет на давление и сердце – объяснение диетологов
Эксперты рекомендуют обращать внимание на жирность и содержание натрия в твороге.
09.09 / 19:55
09.09 / 13:51
08.09 / 19:12
08.09 / 18:11
продукты
здоровье
продукты питания
семья
еда
кулинария
организм
Белок против воспаления – эксперты назвали 7 полезных продуктов
Некоторые богатые белком продукты способны не только поддерживать мышцы, но и помогать организму справляться с воспалением.
08.09 / 15:18
08.09 / 10:09
08.09 / 05:14
продукты
здоровье
семья
Здоровье и красота
еда
полезные продукты
организм
Что есть, чтобы жить дольше: список из 49 полезных продуктов
То, что мы ежедневно кладем на тарелку, может влиять на наше здоровье, самочувствие и активность в будущем.