здоровье фрукты Здоровье и красота Эксперт магнит кулинария организм

Не спешите снимать кожуру – как правильно есть персики

Эксперты объяснили, почему персики лучше есть с кожурой и как правильно мыть их перед употреблением. Персики можно есть не только очищенными.

Их кожица вполне съедобна и содержит клетчатку, антиоксиданты и другие полезные вещества. Поэтому, если вкус и текстура вам нравятся, снимать кожуру необязательно.

DMCA