холестерин - главные новости
холестерин - последние новости часа
+1Включение в рацион продуктов, богатых растворимыми волокнами, полезными жирами и омега-3 жирными кислотами, может помочь контролировать уровень холестерина. Высокий уровень холестерина в крови может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Правильное питание играет ключевую роль в контроле уровня холестерина.
Дефицит многих питательных веществ является серьезной проблемой для сотен тысяч людей, но у природы имеется фрукт, способный одновременно покрыть множество потребностей организма. Ананасы — это не просто тропическое лакомство, они обладают огромным количеством полезных свойств. Об этом говорит множество научных исследований, изучивших этот уникальный фрукт.
21.12 / 12:08
холестерин
диетолог
Зарубежный диетолог рассказала о снижающем холестерин рационе после 50 лет
Американский диетолог Эми Гудсон напомнила, что после 50 лет многие люди рискуют столкнуться с повышенным уровнем холестерина. Специалист дала рекомендации о том, как можно снизить этот показатель.
21.12 / 11:16
болезни
здоровое питание
холестерин
Высокий холестерин: как снизить его после 50 лет, подсказала диетолог
После 50 лет у многих людей может повыситься уровень холестерина. На это влияет большое количество факторов – например, диета, курение, физические упражнения и генетика.
20.12 / 17:09
болезни
здоровое питание
холестерин
Высокий холестерин: от каких продуктов следует отказаться, рассказали врачи
Уровень холестерина зависит от рациона питания человека. Чтобы снизить показатель, лучше отказаться от красного мяса, хлебобулочных изделий и других продуктов. Высокий уровень холестерина опасен, так как это повышает риск сердечного приступа или инсульта.
19.12 / 11:44
диета
холестерин
диетолог
Диетолог Эми Гудсон рассказала, почему нужно есть овсянку
Автор книг по спортивному питанию американский диетолог Эми Гудсон считает, что для поддержания нормального уровня холестерина в крови необходимо в день съедать от 25 до 38 граммов клетчатки, а лучший ее источник — овсянка.Диетолог подчеркивает, что особенно важны ее рекомендации для тех, кому за 50, поскольку с возрастом уровень холестерина в организме повышается. Особенно ценна растворимая клетчатка, которая, по словам Гудсон, образует гелеобразную массу и выводит холестерин из организма.
18.12 / 11:43
холестерин
агрегатор
Качество зрения
Качество зрения: как влияет на здоровье глаз высокий уровень холестерина
Высокий уровень холестерина может не только привести к развитию заболеваний сердца, инсульта, инфаркта, но и вызвать глаукому. К такому выводу пришли ученые.
18.12 / 08:19
здоровье
холестерин
Облако тегов
Зарубежный диетолог заявила о противоопухолевых свойствах кефира
Зарубежный диетолог Зюлал Ялчин рассказала, что кефир оказывает не только противоопухолевое действие на организм, но и снижает уровень холестерина. В беседе с представителями СМИ диетолог обсудила полезные свойства такого молочного продукта как кефир.
16.12 / 12:51
здоровье
мясо
холестерин
Eat this, Not That! (США): пищевые привычки, которых следует избегать, если у вас высокий уровень холестерина. Мнение диетологов
Высокий уровень холестерина довольно распространен среди жителей США. На самом деле, почти каждый третий взрослый американец страдает этим заболеванием. К сожалению, хотя многие люди знают о рисках, связанных с высоким уровнем холестерина, включая повышенный риск инсульта, они не имеют представления, как снизить или контролировать его уровень и тем самым подвергают себя риску неприятных последствий.
15.12 / 15:15
продукты
холестерин
агрегатор
Высокий холестерин: один простой способ снизить его посоветовала диетолог
Высокий уровень холестерина может привести к серьезным последствиям. Об этом предупредила диетолог Татьяна Иванникова.
15.12 / 10:47
здоровье
продукты питания
холестерин
Напиток, который вы можете приготовить дома, чтобы снизить уровень холестерина: просто добавьте к смеси этот порошок (Daily Express, Великобритания)
Существует два вида холестерина: «хороший» холестерин (холестерин липопротеинов высокой плотности), который защищает ваше сердце, и «плохой» холестерин (холестерин липопротеинов низкой плотности), который блокирует артерии и повышает риск развития сердечных заболеваний и сердечного приступа. В идеале вам необходимо получать максимальное количество хорошего холестерина и минимально возможное количество плохого. Один из лучших способов сделать это — начать питаться правильно и, в первую очередь, употреблять в пищу нужное количество определенного белка.
15.12 / 09:12
болезни
холестерин
агрегатор
Высокий холестерин: необычные признаки в ногах укажут на опасное состояние
Высокий уровень холестерина способен негативно отразиться на структуре сухожилий, предупреждают врачи. По словам экспертов, одним из самых сильных является ахиллово сухожилие, которое соединяет икроножную мышцу с пяточной костью.
15.12 / 05:56
здоровье
холестерин
Снизить уровень холестерина позволит напиток, который можно приготовить дома. Просто добавьте порошок сывороточного протеина (Daily Express, Великобритания)
Существует два типа холестерина. Хороший холестерин (ЛПВП), который защищает сердце, и плохой холестерин (ЛПНП), который снижает проходимость артерий и увеличивает риск развития сердечных заболеваний и инфаркта. В идеале в организме должно быть как можно более здоровое количество ЛПВП и как можно меньшее количество ЛПНП. Один из лучших способов достижения таких уровней холестерина — придерживаться здорового питания, в частности, потреблять нормальное количество определенного вида белка.
14.12 / 23:08
продукты питания
ЗОЖ
холестерин
Eat This, Not That! (США): самая вредная еда для тех, кто борется с высоким холестерином
Если у вас высокий холестерин, знайте, что вы не одиноки. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что в Соединенных Штатах сейчас почти 94 миллиона человек имеют высокий уровень холестерина, и почти половина из них не принимают специальные лекарства для его снижения.
14.12 / 15:44
здоровое питание
холестерин
агрегатор
От холестерина и высокого сахара в крови: продукты с большим содержанием клетчатки
Продукты, содержащие клетчатку, могут принести преимущества для здоровья. Например, помочь поддерживать здоровый вес и снизить риск диабета, сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
13.12 / 16:44
продукты
холестерин
агрегатор
Высокий уровень холестерина: 5 простых способов его снижения посоветовали эксперты
Эксперты рекомендуют изменить свой образ жизни, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови. Например, заниматься спортом и избавиться от вредных привычек.
13.12 / 10:52
холестерин
завтрак
Медик назвал лучший завтрак для снижения уровня холестерина
У вас есть возможность выбрать множество растительных вариантов клетчатки на завтрак, которые помогут снизить «плохой» холестерин и поднять «хороший» холестерин.
12.12 / 09:27
продукты
холестерин
агрегатор
Высокий холестерин: четыре простых продукта для его снижения посоветовали диетологи
Эксперты в области здорового питания рекомендовали включить в рацион клубнику, апельсиновый сок, овсянку и грецкие орехи. По их словам, это одни из самых эффективных продуктов для снижения уровня холестерина в крови.
10.12 / 16:36
продукты
болезни
холестерин
Высокий холестерин: два простых продукта, которые помогут его снизить
Сбалансировать уровень холестерина в организме могут определенные продукты, однако врачи особенно выделяют чеснок и рыбу, в том числе лосось, скумбрию и сардины. Как пояснили специалисты, все дело веществе под названием аллицин и омега-3 жирных кислотах.
09.12 / 23:11
здоровье
полезные советы
холестерин
Признаки высокого холестерина: тревожный симптом в глазах может привести к слепоте (Daily Express, Великобритания)
Существует два вида холестерина: «хороший» и «плохой». «Хороший» называют липопротеинами высокой плотности, он поглощает холестерин и возвращает его в печень, которая и выводит его из организма. «Плохой» холестерин, липопротеины низкой плотности, прилипает к стенкам сосудов, образуя бляшки, что повышает риск развития сердечно-сосудистых болезней и инсульта.
09.12 / 10:29
здоровье
холестерин
Диетолог назвала лучший суп для снижения уровня холестерина
Диетолог из США Лорен Манакер считает чечевичный суп одним из лучших блюд для снижения холестерина. По ее словам, это блюдо позволяет контролировать количество натрия в организме, сообщает «».
08.12 / 12:08
ученые
холестерин
чай
Ученые рассказали о пользе зеленого чая
Зарубежные специалисты рассказали о пользе зеленого чая. Напиток снижает уровень плохого холестерина и способствует долголетию.
08.12 / 07:00
здоровый образ жизни
холестерин
долголетие
От холестерина и для долголетия: чем полезен популярный чай
Улун – традиционный китайский чай. Сейчас этот напиток популярен во всем мире. Однако не все любители улуна догадываются об его истинной пользе.
07.12 / 16:28
болезни
холестерин
агрегатор
Высокий холестерин: чем он может быть опасен для здоровья глаз
Высокий уровень холестерина увеличивает риск развития проблем с сердцем и инсульта. Также он может привести к повышенному риску развития опасного глазного заболевания – глаукомы, показало недавнее исследование ученых.
07.12 / 16:19
продукты
спорт
холестерин
Диетолог назвала быстрые способы снизить холестерин в крови без лекарств
Диетолог Марият Мухина рассказала, какие продукты нужно исключить из рациона и как с помощью простых упражнений снизить уровень холестерина.
07.12 / 11:02
ЗОЖ
холестерин
Как жить дольше: напиток, понижающий уровень холестерина, который поможет вам сохранять здоровье (Daily Express, Великобритания)
Ученые по всему миру уже давно пытаются выяснить, что именно помогает людям жить дольше. К настоящему времени стало очевидно, что основным фактором является именно профилактика заболеваний. Антиоксиданты помогают продлевать жизнь, потому что они помогают организму избавляться от вредных веществ. Но некоторые антиоксиданты обладают более выраженным благоприятным воздействием на организм. Речь идет об антиоксидантах, которые содержатся в зеленом чае.
07.12 / 07:35
еда
правильное питание
холестерин
Против высокого холестерина: продукты на каждый день для чистых сосудов назвала кардиолог
Содержание в рационе питания морской рыбы, растительных масел, фасоли, цельнозернового хлеба и других продуктов способствует снижению уровня холестерина. Правильная и сбалансированная диета препятствует отложению холестерина на стенках сосудов, которые доставляют кровь к важным органам.
07.12 / 05:26
алкоголь
кофе
холестерин
Eat This, Not That (США): cамые вредные привычки употреблять определенные напитки, повышающие уровень холестерина в возрасте старше 50 лет
С высоким холестерином трудно бороться, особенно с возрастом. При высоком уровне «плохого» холестерина ЛПНП у человека, к сожалению, выше риск развития таких состояний как инфаркт, атеросклероз и инсульт.
06.12 / 16:09
холестерин
симптомы
агрегатор
Высокий холестерин: на опасное состояние укажет необычный признак на руках
Хотя высокий уровень холестерина редко вызывает симптомы, некоторые из них возникают, если состояние становится серьезным. Одним из признаков являются ксантелазмы на тыльной стороне ладоней.
05.12 / 08:37
холестерин
агрегатор
Самый вредный завтрак: названы продукты, повышающие уровень холестерина
Когда дело касается борьбы с высоким холестерином, самым неудачным выбором на завтрак являются продукты с большим содержанием сахара, например, пончики или кексы. Об этом рассказала врач-диетолог Лаура Бурак (Laura Burak).
04.12 / 16:28
продукты
холестерин
агрегатор
Как снизить холестерин: назван один из самых полезных орехов
Улучшить уровень холестерина в крови в крови, особенно у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, могут орехи пекан. К такому выводу пришли ученые из Университета Джорджии в округе Атенс-Кларк.
04.12 / 13:35
холестерин
симптомы
агрегатор
Симптомом высокого холестерина назвали один вид головных болей
Одним из симптомов высокого уровня холестерина в крови может быть частая головная боль, которая локализуется в затылке. Как пояснили специалисты Medicover Hospitals, боль возникает на фоне сужения артерий из-за холестериновых отложений – атеросклеротических бляшек.
02.12 / 18:02
продукты питания
болезни
холестерин
Как снизить уровень холестерина: о пользе популярного ореха рассказали ученые
Добавление горсти грецких орехов в ежедневный рацион поможет снизить уровень холестерина у здоровых пожилых людей. К такому выводу пришли ученые.
01.12 / 23:20
здоровье
ЗОЖ
холестерин
Высокий холестерин: шесть важных признаков того, что его уровень опасно высок (Daily Express, Великобритания)
Холестерин — это вещество, относящееся к липидам, которое присутствует в крови и во всех клетках организма. Если в крови его становится слишком много, оно может блокировать коронарные артерии. Каковы ранние симптомы высокого холестерина?
01.12 / 17:53
болезни
здоровое питание
холестерин
Как естественным образом снизить уровень холестерина: советы по питанию
В некоторых случаях врачи назначают специальные лекарства, снижающие уровень холестерина в крови. Однако улучшить показатель можно и с помощью изменения рациона питания.
01.12 / 17:31
здоровье
холестерин
симптомы
Высокий холестерин: ученые обнаружили фактор, ведущий к росту уровня холестерина (Daily Express, Великобритания)
Врач Тимоти Легг (Timothy Legg) выдвинул теорию, как стресс может вести к повышению уровня холестерина. По словам Легга, происходит это «косвенно», и способов тут множество. Предыдущие исследования установили связь между переживаниями и нездоровыми пищевыми привычками, которые, в свою очередь приводят к неправильному питанию и набору веса, что повышает риск роста уровня холестерина. Однако всё может быть иначе, и теория тут несколько более сложная. Когда организм сталкивается со стрессом, выделяется гормон кортизол, который помогает пополнить энергетические запасы.
29.11 / 23:14
еда
полезные советы
холестерин
Картофель: суперпродукт, который поможет укрепить здоровье сердца (Semana, Колумбия)
Заболевания сердца встречаются настолько часто, что Панамериканская организация здравоохранения недавно назвала их основной причиной смертности в Америке. По оценке, около двух миллионов человек в год умирает от проблем с сердечно-сосудистой системой.
29.11 / 16:17
болезни
холестерин
агрегатор
Высокий холестерин: дешевый продукт поможет его снизить
Высокий уровень холестерина увеличивает риск сердечных заболеваний и инфаркта. Достичь нормальных показателей вещества в организме можно с помощью лекарств, однако в первую очередь врачи советуют изменить образ жизни.
29.11 / 12:04
сахар
чеснок
холестерин
Медики назвали недорогую специю для снижения уровня сахара и холестерина в крови
Недорогой чеснок способен не только сделать практически любое блюдо более вкусным, но и благоприятно влиять на здоровье человека.
26.11 / 11:26
ЗОЖ
холестерин
симптомы
Высокий холестерин: симптом на вашем лице, который может свидетельствовать о серьезных нарушениях (Daily Express, Великобритания)
Высокий холестерин — это крайне опасное состояние, характеризующееся повышенным уровнем жиров в крови. Молекулы этого жира постепенно налипают на стенки артерий, что приводит к образованию бляшек, которые мешают богатой кислородом крови поступать в сердце и мозг. На этом этапе признаки того, что уровень «плохого» холестерина держится на высокой отметке уже долгое время, могут появиться на различных участках тела, в том числе на лице.
26.11 / 09:55
здоровое питание
холестерин
агрегатор
От холестерина и для сердца: овсянка и еще 5 полезных продуктов на завтрак
С заболеваниями сердца ежегодно сталкивается большое количество людей. Чтобы снизить риски, необходимо помнить о правильном питании и здоровом образе жизни. Например, выбирать полезные продукты для завтрака.
26.11 / 00:16
болезни
холестерин
агрегатор
Высокий холестерин: два признака на лице укажут на угрозу инсульта
Высокий уровень холестерина в организме на протяжении длительного времени может привести к серьезным осложнениям. Большую опасность несет атеросклероз, который характеризуется сужением артерий из-за накопления на их стенках холестерина, жиров и других веществ. В результате таких изменений блокируется кровоток, и органы не получают достаточно крови для нормального функционирования. Это может спровоцировать инсульт или сердечный приступ.
25.11 / 22:47
в мире
холестерин
Здоровье - Общество
Daily Express: на избыток холестерина в организме могут указывать темные линии под ногтями
МОСКВА, 25 ноя — РИА Новости. Появление темных полос под ногтями может стать симптомом многократно повышенного уровня холестерина в крови, пишет британская газета Daily Express со ссылкой на экспертов из Американской академии дерматологической ассоциации.
25.11 / 16:18
болезни
холестерин
агрегатор
Высокий холестерин: необычный признак на ногтях укажет на опасное состояние
Высокий уровень холестерина сложно распознать без сдачи специальных анализов. Однако на опасное состояние может указать один необычный признак.
25.11 / 09:30
здоровье
ЗОЖ
холестерин
Повышенный холестерин: симптомы на коже (Semana, Колумбия)
Холестерин — это «содержащийся в крови вид жиров (липидов)», такое определение предлагает Kaiser Permanente, один из основных поставщиков медицинских услуг и страхования в Соединенных Штатах. Холестерин нужен клеткам организма, и тело способно самостоятельно производить весь необходимый ему объем этого вещества, хотя получить его можно и из продуктов питания.
25.11 / 05:46
болезни
холестерин
Мясников предупредил о популярном продукте, повышающем уровень "плохого" холестерина
Злоупотребление выпечкой может стать причиной повышенного уровня "плохого" холестерина в крови. Это связано с содержанием в ней пальмового масла. Об этом заявил известный врач и телеведущий Александр Мясников.
24.11 / 23:55
здоровье
еда
холестерин
Al Arabiya (ОАЭ): этот продукт повышает уровень «плохого» холестерина
Миллионы людей во всем мире борются с высоким уровнем холестерина. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 78% из них не получают медикаментозное лечение для снижения уровня холестерина. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти 94 миллионов американцев имеют высокий уровень холестерина, и почти половина из них в настоящее время не принимает никаких лекарств для его снижения.
24.11 / 15:37
диеты
холестерин
рацион
Врач рассказала, как правильно питаться при повышенном холестерине
Диетолог-консультант Татьяна Букина рассказала, как нужно правильно питаться при повышенном холестерине.
24.11 / 15:14
здоровье
холестерин
Daily Express: избыток холестерина в организме приводит к онемению кистей рук
МОСКВА, 24 ноя — РИА Новости. Онемение в кистях и ощущение, что руки постоянно мерзнут, указывают на многократно повышенный уровень холестерина в крови, пишет британская газета Daily Express со ссылкой на экспертов Американского колледжа хирургии стопы и голеностопного сустава.
24.11 / 11:40
здоровье
ЗОЖ
холестерин
Высокий холестерин: неприятные ощущения в кистях и стопах могут предупреждать вас об имеющихся рисках (Daily Express, Великобритания)
Высокий холестерин — это состояние, при котором в крови человека содержится слишком много этого вещества. Холестерин — это воскообразное вещество, которое вырабатывается в печени. Хотя холестерин сам по себе не несет в себе ничего плохого (для функционирования организму требуется некоторое количество этого вещества), высокий уровень холестерина может обернуться закупоркой артерий, что повышает риск сердечного приступа и инсульта. Неприятные ощущения в конечностях могут указывать на то, что у вас повышенный уровень холестерина. На что нужно обратить внимание?
