Как снизить холестерин: назван один из самых полезных орехов
Улучшить уровень холестерина в крови в крови, особенно у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, могут орехи пекан.
К такому выводу пришли ученые из Университета Джорджии в округе Атенс-Кларк. В 8-недельном исследовании, результаты которого были опубликованы в Journal of Nutrition, приняли участие 56 человек.