Высокий холестерин: четыре простых продукта для его снижения посоветовали диетологи
profile.ruЭксперты в области здорового питания рекомендовали включить в рацион клубнику, апельсиновый сок, овсянку и грецкие орехи. По их словам, это одни из самых эффективных продуктов для снижения уровня холестерина в крови.
Своими советами поделились диетологи Лорен Манакер (Lauren Manaker) и Ник Фулер (Nick Fuller). Клубника Клубника может стать отличным дополнением к ежедневному рациону, когда дело касается высокого холестерина. "Было обнаружено, что антиоксиданты, клетчатка и другие вещества в клубнике помогают снизить уровень холестерина в крови.