ходьба - главные новости
ходьба - последние новости часа
+1Научные данные свидетельствуют о том, что движение полезно для нашего организма с возрастом. Но насколько физическая активность полезна для людей старше 60 лет? Новое исследование Университета Буффало даёт ответ на этот вопрос, и это не «10 000 шагов в день».
OBOZ.UA нашел интересный метод, который снизит риск падения зимой. «Ходьба пингвина» поможет справиться с непогодой.Секрет «ходьбы пингвина» заключается в том, что если вы так ходите, то центр тяжести вашего тела находится прямо над ведущей ногой и это уменьшает риск того, что вы упадете.Направьте ноги наружу и слегка вытяните руки в сторону, как это делают пингвины.
07.03 / 08:55
похудение
жир
Врач-диетолог Ковальков рассказал, как сжечь жир без особых усилий
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, как без особых усилий сбросить лишний вес.
06.03 / 19:09
ученые
рак
Врачи рассказали о неочевидном способе оценить шанс на выживание пациентов после рака
Шансы на выживание пациента после выздоровления от рака можно определить по скорости ходьбы. Такое заявление сделали сотрудники Вашингтонского университета в Сент-Луисе.Ученые наблюдали за реабилитацией пациентов после выздоровления от онкологических заболеваний в течение
05.03 / 09:26
продолжительность жизни
Медики опровергли пользу 10000 шагов
Это действительно верное утверждение, поскольку для улучшения состояния здоровья необходимо больше гулять на свежем воздухе. Однако мнения о том, какое количество шагов является оптимальным, часто расходятся. Точку в споре решили поставить гарвардские специалисты, которые провели свое исследование по данному вопросу.
25.02 / 13:36
мозг
питание
Медики назвали шесть полезных свойств ходьбы
Всем известно о том, что отсутствие должного уровня физической активности может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем. Не каждый может себе позволить заниматься в спортивном зале или посещать бассейн. Специалисты считают, что отличным вариантом для всех может стать обычная пешая прогулка.
17.02 / 13:49
Медики установили, что приносит больше пользы — бег или ходьба
Ходьба и бег — отличные упражнения для борьбы с лишним весом и поддержания здоровья в целом. И бег, и ходьба позволяют эффективно сжигать калории, укреплять сердце и сосуды, повышать плотность костной ткани, и многое другое. Но что же выбрать? Эксперты говорят, что все зависит от индивидуальных факторов.
10.02 / 02:19
продолжительность жизни
Медики объяснили, как скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни
Команда ученых пришла к выводу, что люди, которые предпочитают более быстрый темп ходьбы, расположены к большей продолжительности жизни. При этом ученые смогли отметить, что индекс массы тела никак не повлиял на конечный итог эксперимента.
09.02 / 07:52
Медики определили необходимое для здоровья количество шагов в день
Ученые из Великобритании выяснили, сколько на самом деле требуется шагов, чтобы сохранить здоровье. Исследование было проведено сотрудниками Хертфордширского университета.
05.02 / 20:27
спорт
продолжительность жизни
Ученые назвали простой способ, как продлить жизнь
Японские ученые из университета Осаки выяснили, что ежедневные прогулки влияют на продолжительность жизни. Исследование на тему опубликовано в Британском медицинском журнале (BMJ).
06.01 / 21:04
ЗОЖ
На главной площади Пензы собрались любители скандинавской ходьбы
Со спортивным инвентарем в руках десятки пензенцев, предпочитающих вести активный образ жизни, собрались на главной площади города. Истинные поклонники скандинавской ходьбы уверены, что новогодние праздники - не повод забывать о любимом занятии, тем более в период пандемии.
01.01 / 05:51
Установлено, что полезнее для здоровья — бег или ходьба
Ходьба и бег — отличные упражнения для борьбы с лишним весом и поддержания здоровья в целом. И бег, и ходьба позволяют эффективно сжигать калории, укреплять сердце и сосуды, повышать плотность костной ткани, и так далее, но что все-таки выбрать? Эксперты говорят, что все зависит от индивидуальных факторов.
20.12 / 20:15
здоровье
общество
Ученые выяснили, что медленная ходьба ускоряет старение человека - Cursorinfo: главные новости Израиля
Ученые Университета Дьюка в Северной Каролине, изучив несколько сотен человек пришли к выводу, что медленная ходьба ускоряет старение человека. В течение 42 лет исследователи наблюдали за состоянием здоровья 904 жителей Новой Зеландии — контрольную группу подопытных стали наблюдать в возрасте 3 лет и провели финальную оценку состояния организма в 45 лет, сообщает cikavosti..
05.12 / 11:56
здоровье
похудение
здоровый образ жизни
Ходьба или бег: что эффективнее для похудения? (Al Jazeera, Катар)
Начнем с ходьбы, бега и их влияния на процесс похудения. По словам фитнес-тренера из Лондона Вайи Нельсон, ходьба в большей степени способствует снижению веса, чем бег, и кроме того, такая физическая нагрузка подходит всем.
02.12 / 20:15
люди
ученые
здоровье
общество
самит
продолжительность жизни
Ученые узнали, как простой ходьбой продлить жизнь
Вы можете продлить свою жизнь на годы без необходимости инвестировать в высокотехнологичное оборудование.
30.11 / 23:35
здоровье
Медики определили количество упражнений, необходимых для уменьшения вреда от сидячего образа жизни
С переходом на дистанционное образование и работу люди стали забывать о физической активности. Все больше людей переходят на сидячий образ жизни. А он очень вреден для здоровья. Необходимо всего лишь 30 – 40 минут в день, чтобы уменьшить его негативное воздействие на наш организм.
30.11 / 09:50
движение
форма
Кардиолог Хорошев рассказал, как держать себя в форме зимой
Кардиолог Владимир Хорошев рассказал в рамках беседы с журналистами, как держать себя в форме в зимнее время. По словам специалиста, проходить до 10 тысяч шагов в день необязательно.Специалист отметил, что медики рекомендуют в день делать от 8 до 10 тысяч шагов, поскольку за время подобной прогулки не только сжигаются калории, но также улучшается кровообращение.
07.11 / 10:25
Al Jazeera (Катар): как вы ходите? 16 типов походок и то, что они могут сказать о вашей личности
Преступники обращают внимание на походку и другие невербальные сигналы, когда находятся в поиске потенциальной жертвы. Серийный убийца Тед Банди хвастался в интервью перед казнью, что он может распознать жертву по тому, как она идет по улице, как склоняет голову, ее манере держаться и тому подобное.
01.11 / 07:22
правильное питание
иммунитет
Осенний рецепт врача Григория Конева: лук, чеснок и ходьба
Сейчас, в период обострения разного рода простудных и вирусных заболеваний, авитаминоза и в связи с ситуацией, которая сложилась в стране и мире из-за всем известной пандемии, много ведётся разговоров об иммунитете. Причём зачастую мелькают фразы типа «поддерживайте иммунитет», «развивайте» и даже «приобретайте иммунитет».
02.10 / 17:09
Акция
политика
Любители ходьбы преодолели четыре километра на Олимпийской аллее
Вместе весело шагать - так подумали поклонники скандинавской спортивной ходьбы и пеших прогулок и собрались на Олимпийской аллее. Им предстояло преодолеть четыре километра, но не ради рекордов.«По инициативе Олимпийского комитета России уже в течение нескольких лет проводится Всероссийский день ходьбы.
28.09 / 15:39
здоровье
похудение
вес
Эксперт рассказал, как можно сбросить вес с помощью быстрой ходьбы
Быстрая ходьба может помочь справиться с лишним весом. Эксперт в области здоровья и медицины Евгений Репин в беседе с Nation News рассказал о рекомендациях для получения максимальной пользы от этого занятия.
23.09 / 17:40
самит
соревнования
состязания
Пензенцы разобьются на команды для участия в проекте «Человек идущий»
Движение - жизнь, поэтому пензенцам не дадут сидеть на одном месте. Область присоединилась к общероссийскому проекту «Человек идущий».
19.09 / 19:12
общество
диетолог
Россиянам объяснили, зачем ходить по 10 тыс. шагов в день
Цифра, определяющая необходимую активность, появилась еще в середине 60-х годов прошлого столетия. Тогда японская компания создала первый шагомер. Число легло в основу логотипа организации. К тому же разработчики опирались на исследование местных ученых, которое объясняло необходимость проходить определенный минимум каждый день.
07.09 / 07:12
продолжительность жизни
физкультура
кардиолог
Лео Бокерия рассказал, как можно продлить жизнь на 10 лет
Лео Бокерия рассказал, как можно продлить жизнь на 10 лет
03.09 / 20:34
долголетие
Академик РАН назвал способ продлить жизнь на десятилетие
Кардиохирург, академик РАН и РАМН Лео Бокерия рассказал, как ежедневные прогулки позволят продлить жизнь на 8-12 лет.
01.09 / 12:56
общество
похудение
Эффективной для интенсивного похудения оказалась ходьба на цыпочках
США, 01 сен 2020. .
16.08 / 14:28
общество
польза
реабилитация
Лечебные свойства ходьбы перечислил реабилитолог Шишонин
Москва, 16 авг 2020. .
16.08 / 06:19
мозг
ЗОЖ
тренировка
Врач-реабилитолог назвал лечебные свойства ходьбы
Эксперт отмечает, что у каждого человека есть самое привычное для тела упражнение — это ходьба. С ее помощью можно вылечить 26 заболеваний. При помощи этого занятия можно работать и с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, атеросклероз и другими, сообщает "Аргументы и факты".
08.07 / 13:23
здоровье
плавание
Доктор Александр Мясников опроверг популярный миф о здоровом образе жизни
Александр Мясников, отечественный врач и ведущий, опроверг популярный миф о здоровом образе жизни, согласно которому ежедневно необходимо проходить по десять тысяч шагов. По данному вопросу медицинский специалист высказался в телеэфире.По словам Мясникова, каждый день преодолевать десять тысяч шагов необязательно.
20.06 / 12:23
самит
кардиолог
Кардиолог Бокерия назвал самый лучший способ оздоровления организма
Главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия Бокерия назвал самый лучший способ оздоровления организма, информирует .
20.06 / 07:46
здоровье
Минздрав
Главный кардиолог России назвал оптимальный способ оздоровления организма
Главный кардиохирург российского Минздрава Лео Бокерия рассказал о самом оптимальном и лучшем способе оздоровления организма. По словам врача, то, что люди после самоизоляции начали усиленно заниматься бегом, не правильно.Бокерия рекомендовал в течение недели ходить не менее двух часов.
14.07 / 05:14
искусственный интеллект
Распознавать эмоции по походке - новая возможность искусственного интеллекта
Американские специалисты из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле создали нейронную сеть, которая поможет идентифицировать эмоции человека по его походке. По словам экспертов, данная разработка может помочь при создании видеоигр, развлечений, систем безопасности и рекламы. Об этом говорится в журнале arXiv.org.
20.06 / 04:48
рекорды
Елена Малышева два часа шла домой босиком
За это время теледоктор прошла 10,69 км, сделав 15 343 шага. Прогулка стоила 905 потраченных ккал, написала Малышева на своей странице в Instgaram.
07.06 / 04:41
ученые
здоровье
исследование
Ученые назвали оптимальное число шагов в день
Ученые Гарвардской медицинской школы выяснили, сколько шагов в день нужно делать для того, чтобы укрепить здоровье и снизить риск смерти, пишет The New York Post.
17.05 / 10:26
здоровье
Колесников Андрей
Ученые связали быструю ходьбу с высокой продолжительностью жизни
Британские ученые изучили, как на продолжительность жизни влияют такие физические параметры, как скорость ходьбы, сила рук, окружность талии и индекс массы тела. Выяснилось, что люди, которые способны ходить быстро, живут, как правило, дольше остальных.
- 1
- 2
