Ученые узнали, как простой ходьбой продлить жизнь
enovosty.comВы можете продлить свою жизнь на годы без необходимости инвестировать в высокотехнологичное оборудование. Упражнения приносят бесчисленные преимущества для ума и тела.
Нет недостатка в исследованиях, демонстрирующих их влияние на долголетие, но знание того, что и сколько нужно делать, может показаться обманчивым, особенно если вы только начинаете, информирует .