Ученые связали быструю ходьбу с высокой продолжительностью жизни
planet-today.ruБританские ученые изучили, как на продолжительность жизни влияют такие физические параметры, как скорость ходьбы, сила рук, окружность талии и индекс массы тела.
Выяснилось, что люди, которые способны ходить быстро, живут, как правило, дольше остальных. Существующие исследования указывают на то, что хорошая физическая форма может защитить от многих хронических заболеваний и ожирения.