Нурия Дианова общество диетолог Нурия Дианова

Россиянам объяснили, зачем ходить по 10 тыс. шагов в день

Цифра, определяющая необходимую активность, появилась еще в середине 60-х годов прошлого столетия. Тогда японская компания создала первый шагомер.

Число легло в основу логотипа организации. К тому же разработчики опирались на исследование местных ученых, которое объясняло необходимость проходить определенный минимум каждый день. "Мы объединили рекомендации для различных возрастных групп.

DMCA