Медики опровергли пользу 10000 шагов
lenta.uaЭто действительно верное утверждение, поскольку для улучшения состояния здоровья необходимо больше гулять на свежем воздухе.
Однако мнения о том, какое количество шагов является оптимальным, часто расходятся. Точку в споре решили поставить гарвардские специалисты, которые провели свое исследование по данному вопросу.