депрессия осень

Способы борьбы с осенней хандрой

Осенью день становится короче, солнце уже не балует своим теплом. В этом можно найти массу положительных моментов и обратить их себе на пользу.Вспомните, как было жарко летом, когда солнце палило, не всегда хотелось выходить с работы, из дома на улицу.

Ведь на службе, в помещении спасали кондиционеры, а от солнечных лучей на улице было сложно защититься.То ли дело осень, комфортная погода располагает к долгим прогулкам.

DMCA