Психолог рассказал о способах победить осеннюю хандру
iz.ruПсихолог Павел Жавнеров рассказал, как победить осеннюю хандру, а также почему многие люди испытывают чувство грусти в это время года.По словам специалиста, после окончания отпусков и теплых дней человек не может смириться с тем, что впереди трудовые будни, поэтому у него падает настроение.
Также на эмоциональное состояние влияет погода: теплые и солнечные дни сменяются на пасмурные и холодные.Для того, чтобы справиться с хандрой, нужно перестать ждать, что она закончится сама, подчеркнул Жавнеров.