Эксперты назвали лучшие способы избавления от осенней хандры
golos.uaНевролог Минздрава Московской области Ринат Богданов рассказал, что может помочь побороть осеннюю хандру. Согласно утверждению эксперта, с помощью скандинавской ходьбы, сбалансированного режима труда и отдыха, а также правильного питания можно решить возникшую проблему.
Об этом сообщает РИА «Новости». Специалист отмечает, для преодоления осенней хандры человек должен сформировать в организме стрессоустойчивость.