Пять привычек, которые помогут просыпаться утром просыпаться бодрыми и энергичными
Просыпаться утром бодрыми очень легко, если придерживаться приведенных ниже способов. Просыпаться с ощущением бодрости можно, если немного изменить утренние привычки.
Существует несколько простых, но эффективных способов зарядиться энергией с первых минут дня. Об этом сообщает сайт The Mirror. Как начать утро бодро Качество сна напрямую влияет на самочувствие и уровень энергии на протяжении дня.
cursorinfo.co.il