Шесть углеводов, которые помогут сжечь жир на животе, назвали диетологи
cursorinfo.co.ilЕсли вы пытаетесь избавиться от жира, вам не нужно отказываться от углеводов. Даже наоборот... Висцеральный жир располагается глубоко в брюшной полости, окружая жизненно важные органы — печень, кишечник, поджелудочную железу.
Такой тип жира особенно опасен: со временем он повышает вероятность развития диабета 2 типа, сердечно-сосудистых болезней, метаболического синдрома и других хронических нарушений.
