продукты происшествия люди общество Здоровье и красота полезные продукты кулинария

Пять ошибок при употреблении яиц, которые приводят к набору веса

Даже полезные, на первый взгляд, яйца могут вредить фигуре, если употреблять их неправильно. Даже такой привычный продукт, как яйца, способен помешать поддержанию стройной фигуры, если готовить их неправильно.

Специалисты выделили несколько распространённых ошибок, которые добавляют лишние калории и мешают похудению. Об этом сообщает сайт Live strong. Пропуск желтка Многие исключают желток, оставляя только белок, считая его более полезным.

DMCA