Пять суперпродуктов, которые улучшают формулу крови и контролируют уровень сахара
cursorinfo.co.ilПродукты, которые помогают телу поддерживать баланс сахара естественным путем, назвали специалисты. Шпинат, орехи, овес, корица и брокколи — привычные продукты, которые способны стать мощным оружием против резких скачков сахара в крови.
Эти простые ингредиенты не требуют дорогих добавок или редких суперфудов — достаточно включить их в ежедневный рацион, чтобы поддерживать стабильный уровень глюкозы и чувствительность к инсулину.
