ТОП-9 привычек, которые помогут вам дожить до 100 лет, назвали ученые
Несколько простых привычек могут сделать вас активнее и здоровее, а в перспективе - продлить жизнь. В идеальном мире каждый хотел бы быть здоровым и счастливым и дожить до 100 лет.
Для некоторых людей, которых называют «долгожителями», это реальность, достигнутая благодаря определённым привычкам, которые ставят на первое место здоровое питание и активный образ жизни.
cursorinfo.co.il