люди ученые здоровье общество Здоровье и красота мозг возраст

ТОП-9 привычек, которые помогут вам дожить до 100 лет, назвали ученые

Несколько простых привычек могут сделать вас активнее и здоровее, а в перспективе - продлить жизнь. В идеальном мире каждый хотел бы быть здоровым и счастливым и дожить до 100 лет.

Для некоторых людей, которых называют «долгожителями», это реальность, достигнутая благодаря определённым привычкам, которые ставят на первое место здоровое питание и активный образ жизни.

DMCA