Пять болезней, от которых защитит употребление рыбы
Медики назвали веские причины регулярно употреблять жирные сорта рыбы. Специалисты советуют включать в рацион жирную рыбу — такую как лосось, скумбрия, тунец, сардины или форель — не реже одного-двух раз в неделю.
Эти продукты не только вкусны, но и приносят значительную пользу здоровью. Вот пять основных причин, почему это стоит делать регулярно. 1.
cursorinfo.co.il