продукты люди общество полезные продукты интересное магнит

В какое время суток нельзя употреблять шоколад, рассказали врачи

В умеренных дозах шоколад полезен, но не в любое время суток. Шоколад получают из какао-бобов — природного источника двух активных веществ: кофеина и теобромина.

Эти соединения действуют как мягкие стимуляторы нервной системы: кофеин повышает концентрацию и уровень бодрости, а теобромин улучшает настроение и слегка повышает частоту сердечных сокращений.

DMCA